标签：黑木耳

2024-04-13a351910080阅读(30)评论(0)

女性养生:女人多吃这8种滋阴食物,助你焕发健康与美丽 女人养生:女人不仅仅是女人,男人也同样需要呵护,虽然女人可能不是不能随便乱吃东西的,但是同样可以成为女人养生的良药。下面就来教你如何滋阴养颜。 女人养生:多吃八种滋阴食物 1、黑木耳 黑...

2024-04-09a351910080阅读(53)评论(0)

多汁可口,尝鲜瓜美食大全,学会瓜的独特制作方法大全,学会,会品尝出独特的味道,学会了,在家就可以品尝。 苋菜苋菜炒木耳的做法 材料:苋菜,黑木耳,水发粉丝,姜蒜,葱,辣椒,盐,生抽,白糖,淀粉。 做法: 1、苋菜,黑木耳,粉丝洗净泡发备用。...

2024-04-09a351910080阅读(19)评论(0)

夏至来临,记得吃这8种食物保持健康! 这些食物保持健康 豆类 四季豆、扁豆、红腰豆等豆类,所含的化学物质不易被消化吸收,需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收利用。 大豆类 大豆蛋白质的氨基酸组成及组成与动物性食品相近,其中赖...

2024-04-08a351910080阅读(15)评论(0)

夏季养生食疗方:滋补健康、清凉消暑的好选择 1、清炖橙子 原料:新鲜橙子2个、冰糖30克、清水适量 做法: (1)将橙子洗净,切成小块。 (2)把切好的橙子放入砂锅内,加入适量的清水,用大火煮沸,然后转成小火。 (3)用小火慢慢炖制,炖至橙...

2024-03-13a351910080阅读(29)评论(0)

孕妇喝什么汤对胎儿好?这8款营养丰富的汤品必须尝试!让我们来了解一下吧! 1、冬瓜汤 冬瓜性寒,味甘淡,入胃、大肠、小肠,具有清热利水、生津除烦、祛湿解毒、清热解毒的作用,适宜于热病烦渴、痰热咳喘、水肿、脚气、疖肿以及高血压、慢性肾炎、肝硬...

2024-02-18a351910080阅读(33)评论(0)

传统正宗爆炒鳝丝的独家做法,教你轻松烹饪口感鲜美的鳝丝佳肴! 鳝丝佳肴的制作材料: 主料:黄鳝300克 辅料:黄瓜150克,黑木耳50克 调料:大蒜(白皮)5克大葱5克姜5克花椒3克料酒10克酱油8克盐5克味精3克植物油50克 1.黄鳝宰杀...

2024-02-15a351910080阅读(74)评论(0)

享受无粘煎炸乐趣,掌握鱼不粘锅的方法,轻松烹饪美味鱼菜! 用料:鱼一条、黑木耳5朵、盐少许、料酒1勺、姜1块、小葱1段、大蒜5粒、红辣椒2个、白糖2勺、胡椒粉少许、植物油少许 烹饪步骤: 1.鱼切成1厘米左右的小段,加少许盐,料酒和姜腌制3...

2024-02-03a351910080阅读(24)评论(0)

五彩斑斓,营养丰富!胡萝卜做法大全带给你家常菜的美味与健康,胡萝卜做法大全是这样的!胡萝卜的营养价值丰富,胡萝卜不但可以使身体素质增强,还可以促进消化系统的健康。 1.先准备好胡萝卜 2.热锅热油放入胡萝卜翻炒 3.然后加入适量清水大火煮开...

2024-01-31a351910080阅读(25)评论(0)

不断坚持喝3个月的木耳水,带给你意想不到的健康变化! 中医认为,黑木耳性味甘平,具有健脾和胃、益气养血、润肺活血等功效,对于治疗贫血、血小板减少、头晕、贫血、白血球减少等症有很好的疗效。经常食用黑木耳还可以保护心血管,并具有一定的抗癌作用。...

2024-01-25a351910080阅读(27)评论(0)

10道干木耳的独特烹饪技巧,教你如何做出美味的干木耳佳肴! 清炒木耳 材料 黑木耳,黄瓜,胡萝卜,盐,味精,糖,葱,姜,辣椒粉 做法 1、将黑木耳用水泡发,去蒂洗净。 2、黄瓜洗净,切成菱形片。 3、胡萝卜、葱、姜洗净,切成菱形片。 4、锅...