标签：鳕鱼

2024-09-29a351910080阅读(30)评论(0)

创意厨房:家里有奶酪可以做什么?尝试这些美味食谱! 1.五彩素鳕鱼片 材料:鳕鱼片、青椒、红椒、葱、盐、糖、黑胡椒、红酒、蚝油、蛋清、柠檬汁、红辣椒、糖 做法: (1)准备好材料,先将鳕鱼片放入淡盐水中浸泡,再用叉子刺一些小洞,将鱼片取出,...

2024-09-28a351910080阅读(16)评论(0)

冰冻鳕鱼块烹饪秘籍:创意美味的鳕鱼料理亲手制作! 材料:鳕鱼300g、柠檬一个、香菜一根、榨菜两根、姜三片、小葱一把、盐适量、鸡精适量、白糖适量 做法: 1、准备鳕鱼块,切块,柠檬榨汁。姜切片,小葱切段,香菜切段,柠檬切块。锅内烧水,放入姜...

2024-09-19a351910080阅读(27)评论(0)

为什么不推荐购物鳕鱼? 鳕鱼的营养价值 1、鳕鱼含有很丰富的营养,鳕鱼中含有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B族和钙、磷、铁等,其鱼肉中含有很丰富的脂溶性维生素和DHA,对视网膜和大脑发育非常有益。 2、鳕鱼富含蛋白质,其鱼肉中含有大...

2024-09-05a351910080阅读(66)评论(0)

学会家常鱼做法及步骤,让你的家人爱上这道美味佳肴。 1、鳕鱼一条、去皮后切小段。 2、切好的鳕鱼放入淡盐水中浸泡十分钟左右,捞出沥干。 3、切好的鳕鱼放入盘中。 4、锅中放入适量的油,烧热后,放入葱姜煸炒,倒入鳕鱼,放适量的料酒、老抽、白糖...

2024-08-31a351910080阅读(21)评论(0)

学会如何使用中餐料理包,轻松享受家庭美食,也可以利用这个方式简单的选择,在家庭餐桌上,会经常看到,怎么做,怎么做,哪种方法,都是不是很简单,掌握这些方法,在家也可以轻松吃到美味的中餐料理。 一、清蒸鳕鱼 鳕鱼1块、洋葱1/4个、青椒1/4个...

2024-08-29a351910080阅读(19)评论(0)

准备鳕鱼一条,准备新鲜的白萝卜一根,另外准备适量的洋葱,准备盐适量,准备姜,大蒜,香油,酱油,料酒,白砂糖,准备白胡椒粉。 把鳕鱼洗净,先用刀背拍扁,然后从中间一分为二,把白萝卜去皮,切成片,用刀切成小丁,然后再切成丝,把洋葱切成丁,再把姜...

2024-08-22a351910080阅读(18)评论(0)

学会做广东清淡菜谱家常菜的秘诀 广东人喜欢吃清淡的食物,比如:三鲜、油麦菜、番茄酱、水煮鱼、鸡肉、青椒等,味道都很好,那么,如何吃才能做出健康美味的广东清淡菜呢?下面小编为您介绍广东清淡菜谱家常菜,赶紧来看看吧! 清淡菜谱家常菜 清蒸鳕鱼 ...

2024-08-13a351910080阅读(417)评论(0)

如何蒸鱼,让你的家常菜好吃又简单!当然你想要学会这些方法也是很有必要的,那么你就可以看看以下的介绍。 一、清蒸鲈鱼 材料 鲈鱼1条,香菜适量,食用油适量 做法 1.鲈鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,切成大块。 2.把葱姜香菜切碎。 3.鲈鱼块放...

2024-08-12a351910080阅读(13)评论(0)

如何烹饪鳕鱼,让它变得诱人可口?鳕鱼是我们常见的一种鱼类,很多人都爱吃鳕鱼,但是大家知道如何制作鳕鱼吗?下面小编就为大家详细介绍一下。 鳕鱼的营养价值 1、鳕鱼含有丰富的蛋白质,比猪肉更接近人体需要,能为人体提供大量的蛋白质和必需的脂肪酸,...

2024-07-19a351910080阅读(59)评论(0)

大黄鱼烹饪技巧揭秘,教你如何做出口感最佳的美食! 一、煎炸 煎炸是制作各种鱼的烹饪方法,煎炸可以将鱼肉中的蛋白质和脂肪煎炸至金黄色,色泽鲜亮,有光泽,香酥可口,做法简单。鱼肉清洗干净,切成小块。青蒜和蒜苗切碎,生姜切片。锅烧热,倒入油,放入...