标签：鲜枣

2024-06-27a351910080阅读(19)评论(0)

合理搭配食物,迎接寒冬的健康守护。冬天来临,大家需要多吃一些,利于补充能量,增强身体抵抗力。 1、主食类 首选谷类,如小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、标准粉、荞麦、薏米、红豆、绿豆、黄豆、赤小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、蚕豆、豇豆、芡实、红薯、等...

2024-04-12a351910080阅读(18)评论(0)

天然有效!揭秘晚上止咳最快的偏方,让你安心入眠! 鲜枣1000克,粳米250克,鲜姜末30克,红枣10枚。将鲜枣切去核,粳米淘洗干净。三者一同放入锅内,加水适量,煮至粥熟烂。每日早晚温热服用,10日为1个疗程,连续3~5天。此粥补中益气,养...