标签：银耳

2024-12-30a351910080阅读(3)评论(0)

探索银耳紫薯汤的神奇功效,为您带来健康与美容! 中医认为,银耳性味甘、淡、平,入肺、胃、肾经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的功效。可用于肺热燥咳、肾虚眩晕、失眠健忘、脾胃虚弱等症。 银耳,有“菌中之冠”的美称,其营养价值和药用...

2024-12-18a351910080阅读(2)评论(0)

探秘雪梨银耳汤的炖煮时长:何时达到最佳口感?想要了解答案, 雪梨银耳汤的炖煮时长:何时达到最佳口感?想要了解答案, 一、银耳雪梨汤的炖煮时长:何时到达最佳口感?想要了解答案, 1、白木耳应该要先泡发,泡发的话会直接影响口感。银耳泡发后,它的...

2024-12-18a351910080阅读(2)评论(0)

探秘银耳美食世界:教你制作又粘稠又好吃的银耳佳肴! 主料:银耳 辅料:小葱、冰糖、生抽、老抽、蚝油、香醋、香菜、香葱、盐 1.准备好食材,银耳提前泡发。 2.小葱切段,香菜切段,小葱切末。 3.将泡发好的银耳下入砂锅,倒入水,加生抽,老抽,...

2024-12-18a351910080阅读(5)评论(0)

探秘银耳的健康魅力:美味佳肴与细腻护肤功效全解析! 一、银耳具有润肺止咳的功效,因此很适合干燥季节,特别是在秋天的时候,因为天气干燥,所以喝点银耳汤,不仅仅可以润肺,还能止咳,润肺的效果很好。 二、银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润燥、养胃...

2024-11-22a351910080阅读(4)评论(0)

步骤/方法 1银耳泡发1小时以上,取出沥干水,剁碎 2银耳中加入盐,用清水泡发1小时以上,撕成小朵 3锅中放入足量的水,大火煮开后,倒入银耳,煮2分钟, 4然后转小火熬煮30分钟左右 5煮到银耳颜色变深,加入冰糖 6熬煮到汤汁变浓稠,加入枸...

2024-11-07a351910080阅读(10)评论(0)

干香菇新鲜美味的食用方法,轻松做出多道佳肴! 干香菇可以改善人体血液循环,可以防止血管硬化,对于心血管的健康也在本项目中,同时还可以促进胃肠道的消化,具有健胃消食、润肠通便、增强免疫力、预防感冒、补脑健脑、延缓衰老等功效,是老少皆宜的健康食...

2024-10-30a351910080阅读(6)评论(0)

小米粥的七种创意做法,让你享受滋补又美味的早餐。当然也需要提醒您,小米粥的“色”不仅指那种颜色,更要强调的是营养价值。 做法一 【主料】小米 【辅料】盐、鸡精 【做法】 1.小米淘洗干净,加入足量的水,熬成粥。 2.另取一个小碗,放入小米,...

2024-10-29a351910080阅读(4)评论(0)

小宝宝一日三餐食谱:打造健康快乐的成长旅程 一、鲈鱼羹 材料:鲈鱼一条,盐、油、姜、葱、白胡椒粉、黄酒、淀粉、鸡汤、味精、白糖。 做法:将鲈鱼切成块状,放入碗中,倒入黄酒、盐、姜、葱、白胡椒粉、白糖,上笼蒸熟。把鲈鱼切成丝,放入碗中,加入少...

2024-10-14a351910080阅读(7)评论(0)

女人养生食谱:用美食调理身体,女性健康加倍!女人健康满满,对于许多女人来说,是最值得骄傲的一件事,特别是女人,因为在一个人的身体里面,有相当多的营养,只要身体健康,身体的各项机能就会达到应有的状态,自然,皮肤也会越来越好,抵抗力也会大大增强...

2024-09-28a351910080阅读(5)评论(0)

内分泌失调?试试这些食物调理,让你恢复健康! 1、百合莲子汤 材料:百合50克,莲子50克,红枣10个,冰糖适量。 做法:百合、莲子和红枣一起放到水中浸泡半小时,然后加水大火煮沸,再用小火煮至软烂,加冰糖。 功效:百合、莲子、红枣对女性的身...