标签：赤小豆

2024-09-25a351910080阅读(4)评论(0)

健康去湿神器:学会煮赤小豆薏米水,湿气无处藏身!赤小豆薏米水,薏米仁,薏米仁,在中医看来,有化湿利水、健脾止泻、舒筋除痹、清热排脓等功效,而赤小豆薏米水,是祛湿首选,不仅能帮助体内排出湿气,还可以在健脾利湿,缓解因为湿气重引起的厌食、厌食、...

2024-03-11a351910080阅读(14)评论(0)

夏日消暑首选!尝试清热祛湿粥,轻松驱除体内湿气,提升身体健康! 1.薏仁粥 材料:薏仁、白米。 做法:将薏仁、白米洗净,加适量清水浸泡30分钟。大火煮开后,用小火熬煮。煮到粥软烂、薏仁和白米开花,即可关火。不放糖,搁置10分钟即可食用。 功...

2024-01-07a351910080阅读(22)评论(0)

薏米和赤小豆有什么功效? 薏米和赤小豆都是非常受欢迎的食物，它们不仅有美味可口的口感，还含有丰富的营养素。那么，薏米和赤小豆具体有哪些功效呢？ 薏米的功效 薏米是一种传统的中药食材，被广泛应用于中医。它具有以下几个主要功效： 1. 利尿排湿...