标签：豌豆

2024-03-07a351910080阅读(20)评论(0)

口感爽滑,鲜甜可口!学会带皮水煮豌豆的绝佳做法!学会如何去做口感爽滑! 主料:豌豆200克、胡萝卜1根、青豆80克 辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、姜适量、葱适量、蒜适量、蚝油适量、冰糖适量、淀粉适量 步骤: 1.胡萝卜、青豆去皮...

2024-02-20a351910080阅读(67)评论(0)

健康生活必备!7种可以拌沙拉生吃的蔬菜,让你吃出活力满满!7种可以拌沙拉生吃的蔬菜,让你吃出活力满满! 1、豌豆 豌豆营养丰富,蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸含量都比较丰富,所以它比较适合肾病...

2024-01-29a351910080阅读(20)评论(0)

一碗暖心豌豆汤的制作方法,温暖你的味蕾和心灵! 首先我们需要的是一碗热乎的豌豆。其实豌豆性平、味甘,含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养物质。现代营养学分析,豌豆中的胡萝卜素含量是蔬菜中最高的,为类胡...

2024-01-28a351910080阅读(25)评论(0)

一年级宝贝早上好!15种丰盛早餐食谱大全及简单做法分享给大家。 1、苹果 午餐前最适合吃苹果,避免晚上吃苹果后晚上会对睡眠产生影响。对于睡眠时间的不同,苹果最适合上班族。苹果中含有大量苹果酸,可以加速代谢,有利于减肥。苹果还可以改善肤色,对...