标签：褪黑素

2024-04-22a351910080阅读(16)评论(0)

安眠难题?了解十大最安全的安眠药推荐! 1、芳香剂 香气是让人放松的一种有效方法。有些芳香剂或某种芳香的香烟中含有某种化学成分,是天然的醒脑剂,对人体几乎无危害。但随着时间的推移,芳香剂会慢慢分解,这对睡眠就有很大影响。 2、褪黑素 很多人...