标签：薏仁米

2024-10-13a351910080阅读(18)评论(0)

多款做法大全,为您呈现滋补美味的鹅肉煲汤佳品。 生姜鸭蛋汤 用料:鹅肉250克,生姜30克,香葱1根,枸杞10克,盐适量。 做法:将姜和香葱切成段,和鹅肉一起放入锅里,加清水适量,大火煮沸后,用小火炖1小时左右,放盐即可。此汤具有清热解毒、...

2024-09-16a351910080阅读(22)评论(0)

一站式了解广东潮汕粥:详尽的潮汕粥做法大全! 1、广东潮汕粥的做法 材料:大枣100克,薏仁米150克,稻米100克,芡实100克,黄豆100克,花生米100克,红糖50克,水600毫升。 做法: (1)将大枣去核,薏仁米、花生米、黄豆洗净...

2024-07-21a351910080阅读(17)评论(0)

女人必知:如何科学滋补养生 1、喝一杯红枣水 有句话说得好:女人是水做的,男人是泥做的。可见红枣的作用。红枣中含有丰富的维生素,可以说红枣是女性最好的补品,它可以帮助女性补气养血,而且红枣可以补气,秋冬季节食用更好。 红枣最好的吃法就是做成...

2024-07-16a351910080阅读(35)评论(0)

夜晚真实生日蛋糕照片:美味与祝福共享 1、将白芝麻和薏仁米清洗,放进冷水中侵泡一夜。将白芝麻、薏仁米、薏仁米和薏仁米清洗,放进冷水中侵泡一夜。将泡好的白芝麻和薏仁米放入电高压锅中,加入适量水,盖好外盖,大概压30分钟。等薏仁米变松,白芝麻出...

2024-07-09a351910080阅读(22)评论(0)

如果是由于体内湿气太重导致的,那么可以多吃一些具有祛湿功效的食物,比如说黑豆、莲子、薏仁米等,如果是由于体内湿气太重导致的,那么可以多吃一些祛湿的食物,比如说红豆、薏仁米等。 日常生活中怎么祛湿 1、饮食调理 在饮食方面应该多吃一些清热利湿...

2024-06-19a351910080阅读(25)评论(0)

做法一: 食材:绿豆50克、薏仁米30克、芡实米30克、水适量。 做法: 1、绿豆、薏仁米洗净后,用清水泡2个小时;芡实米洗净,浸泡半小时;泡好的薏仁米,加800毫升清水,大火煮开; 4、转小火,加入浸泡好的绿豆,小火煮40分钟; 5、加入...

2024-04-08a351910080阅读(19)评论(0)

夏季养生粥食谱:让你健康畅享夏日美味 绿豆薏仁芡实粥 功效:清热祛湿,利水消肿。 材料:绿豆60克,薏仁米30克,芡实20克。 做法:先把绿豆洗净浸泡一夜,然后薏仁米和芡实洗净泡一晚上。把浸泡好的绿豆和薏仁米倒入砂锅,加入8碗水,开火煲煮。...