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标签:蔬菜水果

如何制作美味可口的蔬菜沙拉油醋汁?-家政服务网
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如何制作美味可口的蔬菜沙拉油醋汁?

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如何制作美味可口的蔬菜沙拉油醋汁? 1、选择最新鲜的蔬菜。 2、把挑选好的蔬菜水果放进干净的小盆里。 3、把蔬菜水果切碎,然后用专用工具将蔬菜水果丁也剁碎。 4、然后用小勺把蔬菜水果丁,放到小盆里。 5、把锅烧热,倒进小半碗的食用油。 6、...

吃对食物,享受最佳养生效果!-家政服务网
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吃对食物,享受最佳养生效果!

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1、吃对食物,享受最佳养生效果 大多数人会因为怕胖而不敢吃高热量食物,其实这是一种错误的观念。健康的减肥方式就是吃低热量的食物,再搭配适量的运动,比如慢跑、游泳、跳舞、瑜伽等,就可以达到减肥的目的。每天吃苹果 苹果的热量非常低,富含多种维生...