标签：菠萝

2024-03-11a351910080阅读(78)评论(0)

坐月子吃什么水果好?了解最适合产后营养的水果选择有哪些?吃水果的注意事项有哪些? 1、菠萝 在坐月子期间,产妇都喜欢食用菠萝来保持新鲜。菠萝营养价值很高,很多产后妈妈也会问为什么,这是为什么呢?主要是菠萝的营养价值极高。菠萝含有丰富的糖类、...

2024-02-02a351910080阅读(44)评论(0)

九个月宝宝的饮食手册:营养丰富的婴儿食谱及简易做法大全 一、蛋花汤 鸡蛋5个,鸡汤300克,盐,香菜各少许。先将鸡蛋煮熟,用筛筛网过滤去蛋白、蛋黄和水,留下鸡汤;再将洗净的米汤加入蛋清、加盐、香菜,放蒸锅上蒸1小时;最后将蒸好的蛋花倒入锅中...

2024-02-01a351910080阅读(31)评论(0)

丰富多样的一周七天菜单,精心搭配荤素搭配,满足不同口味需求! 给你几种不同的周末推荐,尝试一种不同的水果沙拉,还能在饮食方面做更多花样。 三明治:好吃又有营养 大家都有尝过小时候最喜欢的三明治吧,里面可以放各种各样的水果和蔬菜,又美味又营养...

2024-01-31a351910080阅读(31)评论(0)

不可错过!学会正宗蒸菠萝饭的绝妙做法,香甜口感让你欲罢不能! 一、用料:菠萝1/4个、米饭150克、黄油20克、盐适量、白砂糖1茶匙、椒盐适量 二、做法 1.准备食材。菠萝切小丁备用。 2.将米饭加适量水,加少许盐,适量盐。 3.放入菠萝丁...

2024-01-30a351910080阅读(28)评论(0)

一网打尽,菠萝饼的做法大全 1.材料:鸡蛋3个,水少许,面粉适量。 2.先将鸡蛋用打蛋器搅散,将面粉与水放入搅匀,加水和成光滑的面团。 3.将面团擀成长方形,刷上一层鸡蛋液。 4.撒上少许面粉,然后把切好的菠萝片铺在面饼上。 5.撒上少许葱...