
尝鲜轻食早餐菜谱:瘦身美味从早开始
尝鲜轻食早餐菜谱:瘦身美味从早开始吃 对于习惯性空腹吃早餐的人来说,他们可能会想到把早晨起来剩下的早餐直接喝掉,其实这样对健康有很大的危害,因此,他们建议大家在早餐的时候应该吃些水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜、苹果、橘子、青椒等。由于肠胃功能不...
尝鲜轻食早餐菜谱:瘦身美味从早开始吃 对于习惯性空腹吃早餐的人来说,他们可能会想到把早晨起来剩下的早餐直接喝掉,其实这样对健康有很大的危害,因此,他们建议大家在早餐的时候应该吃些水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜、苹果、橘子、青椒等。由于肠胃功能不...
家庭必备 活螃蟹怎么简单做好吃?5道口感鲜美的经典菜谱大揭秘!5道口感鲜美的经典菜谱大揭秘! 红烧 蒜蓉粉丝蒸螃蟹 材料 螃蟹,粉丝,葱姜蒜,酱油,料酒,醋,白糖,盐,鸡精 做法 1、把粉丝洗净,备用;把螃蟹处理干净,切成大小适中的段,葱姜...
家庭常用菜谱参考:丰富菜谱,健康生活,口味爽滑 一、家常小炒 主料:鸡肉(六两)、胡萝卜(二两)、芹菜(三两) 辅料:花椒(三两)、桂皮(五钱)、辣椒(五钱)、八角(五粒)、香叶(三片)、大蒜(二头) 调料:油(五钱)、酱油(五钱)、盐(三...
家常菜菜谱名称:小炒肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等经典家常菜菜谱大揭秘! 菜谱名称:小炒肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等经典家常菜菜谱大揭秘! 1、香椿鱼柳 材料:嫩豆腐1块,鸡蛋1个,香椿酱,葱末,盐,糖,鸡精,油 做法: (1)将豆腐切成菱形块,用开...
家常菜菜谱书籍推荐:舌尖上的家庭烹饪指南 家常菜菜谱之一:蛋炒饭 食材:剩饭一碗,鸡蛋两个,葱花适量,油适量,盐适量,酱油适量。 步骤: 1.将剩饭淘洗干净,撒上葱花拌匀备用。 2.锅中放入适量的油,将鸡蛋磕开,倒入锅中煎至两面金黄即可盛出...
家常红烧冬瓜菜谱大全 尝试一番,味道别有心思! 一、冬瓜红烧菜谱 食材:冬瓜300g、姜3片、大蒜适量、葱适量、豆瓣酱1汤匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、白醋1茶匙、盐1/2茶匙、味精1/4茶匙、油2汤匙 做法: 1、冬瓜切小块备用。...
家常素菜100道素菜 菜谱 百款家常素菜菜谱大全,快来尝试吧! 菜谱一:凉拌黄瓜 材料:黄瓜半根,胡萝卜一根,青椒一个,干辣椒2个,蒜三瓣,香油、油泼辣子、香醋。 做法:黄瓜切成片,胡萝卜切菱形片,青椒切菱形片,蒜切片。热锅凉油,下青椒片翻...
宝宝菜谱3岁 营养丰富 适合3岁宝宝的营养均衡菜谱推荐 宝宝菜谱有哪些胡萝卜土豆炖牛肉 材料:牛肉,胡萝卜,土豆,姜,大蒜,生抽,老抽,糖,油。 做法:将牛肉剁成肉末,胡萝卜、土豆去皮切成块。起锅加油烧热,下入牛肉煸炒。加入葱姜蒜、生抽、老...
宝宝成长必备:孩子吃的营养菜谱大全,宝宝生长必备:宝宝吃的营养菜谱大全,宝宝成长必备:宝宝生长必备:蔬菜必备, 维生素:能提供生命活动所需的大部分营养素,如维生素B、C、D、E,是保护宝宝视力的重要营养素。 热量:在为宝宝提供能量的同时,同...
学会这个简单又美味的菜谱:花菜炒肉如何做出好吃又简单的味道?有哪些菜谱简单又美味的菜谱做法呢?今天小编给大家推荐几种有兴趣的菜谱,看一下学学吧。 一、花菜炒肉如何做出好吃又简单的味道 花菜炒肉 材料:花菜500克,猪肉100克,植物油适量,...