标签：莲藕

2024-06-28a351910080阅读(19)评论(0)

名厨教你炒藕片!炒藕片名家做法大全 藕的主要食材是莲藕,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很高,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 莲藕营养丰富,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量...

2024-06-22a351910080阅读(23)评论(0)

口感酥脆,甜美莲藕美味大集合!蜜汁莲藕的做法大全揭秘! 1、将新鲜的莲藕洗干净,剖开,把籽去掉,切成厚片。 2、用剪刀把莲藕的根部和皮剪掉,然后将藕片和藕的一端分开。 3、再将藕片放进锅中,加入适量的水,没过莲藕片就可以了。 4、大火煮开后...

2024-06-21a351910080阅读(42)评论(0)

口感鲜嫩!学会最正宗的排骨炖莲藕做法,如果你想要吃到正宗的排骨炖莲藕,一定要学会做,因为只有做得正确,才能够让口感变得鲜嫩可口。 1、做法一 食材:肋排300g、莲藕300g、枸杞10g、胡椒粉适量、酱油适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量。 做...

2024-06-20a351910080阅读(48)评论(0)

口感香脆,健康又简单的夏日美食,可以满足大家的食欲,非常适合吃货们。首先,口感香脆,可以做的食物也比较多,但是要想做出来口感好,方法并不是很难,但是有很多注意事项,下面我们就来介绍下口感香脆的一些常见食物。 香脆莲藕 材料 莲藕500g,辣...

2024-06-18a351910080阅读(17)评论(0)

口感如何,健康功效有何不可忽视?在生活当中有很多的食物是可以起到口感美味的,例如常见的大蒜和新鲜的莲藕,就可以起到很好的口感。 1、大蒜 大蒜中含有大蒜素,它具有很强的抗氧化能力,对于清除身体的自由基,有着很好的功效,而且也可以预防衰老,让...

2024-05-28a351910080阅读(15)评论(0)

尝鲜美佳肴,浓香炒莲藕怎么做一试便知! 食材准备 主料:鲜莲藕适量 辅料:青辣椒适量、干红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量 步骤 1.鲜莲藕洗净。 2.削掉外皮。 3.切成薄片。 4.锅中放入适量油。 5.油热放...

2024-05-28a351910080阅读(58)评论(0)

尝鲜秋日必吃:教你如何正确烹饪莲藕炖排骨,口感鲜嫩香甜!莲藕的营养价值: 1.莲藕富含B族维生素和维生素C,还含有大量的铁、钙等,是很好的补血食物。女性吃莲藕还能缓解手脚冰冷、腰腿酸软、气血不足等症状。 2.莲藕的热量很低,在吃的时候不会产...

2024-05-13a351910080阅读(28)评论(0)

家常菜谱 苦瓜鸡蛋的做法大集合,告别孤单单吃苦瓜,搭配鸡蛋更营养美味!下面跟随小编一起学习学习吧! 1.苦瓜 【材料】苦瓜1根(约2根)鸡蛋1个 【调料】食盐少许 【做法】 (1)将苦瓜去籽后切片,放入炒锅中,倒入适量的油,放入鸡蛋,小火炒...

2024-05-13a351910080阅读(23)评论(0)

家常菜谱 快餐店菜谱大全:轻松学做让家人爱不释口的美味佳肴 煎三文鱼煎蛋 材料: 1、准备材料。鸡蛋4个、食用油适量、盐适量、酱油适量、蒜3瓣、辣椒适量。把三文鱼洗净,沥干水分。切成5mm厚的片,用生抽、盐、辣椒腌1-2个小时。平底锅刷一层...

2024-05-13a351910080阅读(22)评论(0)

家常菜的经典 莲藕汤的做法大全,轻松学会做出美味汤品! 莲藕汤 原料:莲藕1节,水1000ml,红枣10颗,枸杞15粒,冰糖2汤匙。 做法: 1、准备好所有食材。将水倒入锅中烧开,然后放入所有食材煮10分钟左右。放入冰糖调味。大火煮开,然后...