标签：莲藕

2024-09-14a351910080阅读(9)评论(0)

7款清爽凉拌菜花,教你如何让它变身美味佳肴! 莲藕排骨汤 原料:莲藕,排骨,胡萝卜,葱,姜,盐,糖,鸡精,生抽,老抽,蚝油,料酒 做法: 1.把莲藕去皮,切滚刀块,排骨飞水,捞起。 2.藕、胡萝卜、姜切末。 3.锅里放油,油热后放入葱姜末爆...

2024-09-03a351910080阅读(19)评论(0)

学会如何正确炒莲藕,做出美味可口的家常菜是很重要的,这时候需要注意火候,同时要注意搭配合理,多了解一些技巧,这样才可以做出美味可口的家常菜。 一、炒莲藕 原料:莲藕500克、精盐4克、味精1克、姜10克、干辣椒25克、花椒2克、香叶2片、蒜...

2024-08-26a351910080阅读(42)评论(0)

学会制作正宗糖醋藕的秘诀 一、选择莲藕,大小适中,藕形圆,藕面深黄色,藕身较短,故藕应选择细长的。 二、洗净藕,用刀切开,藕的底部有残留的藕节,如发现有黑色的丝状物质,很可能是被虫子咬过。 三、大火蒸锅水开后,放入切好的藕,盖上盖子,大火蒸...

2024-08-23a351910080阅读(29)评论(0)

学会做菜:莲藕炒木耳的做法大全 1.食材准备:莲藕一节、木耳一把、红椒两个、大蒜、小葱、姜、盐、生抽、蚝油。 2.木耳提前泡发。 3.莲藕洗净切丝,红椒切圈,大蒜拍扁切碎,葱白切段,姜切片。 4.锅热后放入适量油,放入姜蒜爆香。 5.放入木...

2024-08-23a351910080阅读(20)评论(0)

学会做莲藕炖肉,轻松掌握家常做法,莲藕炖肉是比较常见的一道菜,也是比较有营养的,做起来也比较简单,主要的食材就是莲藕和猪肉,我们知道,莲藕属于凉性食物,而猪肉属于热性的食物,所以说在做莲藕炖肉的时候要掌握好制作的技巧。 材料: 莲藕2根,猪...

2024-08-19a351910080阅读(19)评论(0)

莲藕排骨汤 材料 排骨500g,莲藕500g,香菜适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,姜适量,葱适量,八角适量,胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量 做法 1.排骨切块,洗净 2.高压锅加水,放入排骨,加姜、葱、八角、胡椒粉,大火烧开,转...

2024-08-11a351910080阅读(16)评论(0)

如何烹饪才能让莲藕吃得最美味? 莲藕排骨汤 主料:排骨 辅料:莲藕 调料:盐、生抽、老抽、葱、姜、蒜、鸡精、糖 1、将排骨切成段状,然后将排骨放入水中煮熟,放入凉水中冷却。 2、将莲藕切成滚刀块,备用。 3、将葱姜蒜切好,备用。 4、锅中加...

2024-07-31a351910080阅读(22)评论(0)

如何制作出口香脆的面粉莲藕饼?这个问题,很多人都想要了解,下面我们就来具体的介绍一下。 莲藕饼是四川省名吃,主要制作原料是面粉,面粉主要为淀粉,还有糖等。 莲藕饼,味美可口,也是一道四川省名吃,因其含有丰富的淀粉、维生素和矿物质,具有养血、...

2024-07-30a351910080阅读(47)评论(0)

如何制作美味的莲蓉?详细教程分享 1.用刀把莲藕的一头去掉,将里面的泥土去掉,然后切成两半,然后把莲藕里面的白芯去掉,在每个藕的上面都剖开,再切成小块,放入保鲜袋中,用擀面杖把莲藕压成泥,然后倒入一个干净的盆中,加入适量的清水,让莲藕能够充...

2024-07-21a351910080阅读(88)评论(0)

女人喝莲藕汤,呵护身体更健康! 莲藕营养丰富,有很好的养生功效。莲藕富含铁、钙等微量元素,它富含维生素C和植物蛋白质,有很好的补气血的功效,能促进皮肤新陈代谢,美容养颜。 而且莲藕性味甘、平,能健脾开胃、止泻。藕汤含有大量的营养物质,如蛋白...