标签：莲子

2024-09-21a351910080阅读(18)评论(0)

享受正宗味道,八宝粥必须用八种材料,细数如何制作,每种材料的用途都不一样,今天我介绍给人们。今天就来教大家八种制作八宝粥的方法。 做法一 食材准备 主料:黄豆50克,花生仁(生)50克,粳米50克, 辅料:赤小豆50克,花生米(生)50克,...

2024-09-19a351910080阅读(167)评论(0)

丰衣足食!品尝这50道最好吃的粥做法,滋味过发不停! 1、百合粥 食材:百合30克、粳米100克、 做法:百合先泡2小时,粳米淘洗干净。百合、粳米放入锅内,加入适量清水,先用旺火煮沸,冰糖调味。 功效:百合具有润肺止咳、清心安神的功效,在养...

2024-09-16a351910080阅读(27)评论(0)

一次搞定!如何煲鸡汤食谱大全,让你轻松享受滋补美食! 一、家常大白菜 材料:大白菜,干辣椒,花椒,姜,蒜,生抽,老抽,料酒,糖,盐,胡椒粉,鸡精。 做法:大白菜洗净,切成大小适合的片。干辣椒剪成小段,姜切片,蒜拍碎,大葱切成葱花。坐锅热油,...

2024-09-03a351910080阅读(23)评论(0)

学会如何正确冲泡红枣莲子羹,享受营养美味,可以让我们的身体得到充分的满足,当然也要了解一些小技巧,可以根据自己的喜爱来进行,这样不仅能够享受更加美味的食物,还可以保证身体健康。 1、莲子 有健脾养心、安神、明目、强健筋骨之效,是老少皆宜的保...

2024-09-02a351910080阅读(17)评论(0)

学会如何制作银耳莲子百合雪梨汤,享受其美味与营养功效,是冬季一道美味的美食,关键是要掌握好制作方法,让它更加的好吃,下面就是教程。 一、材料:银耳1朵、莲子100克、百合100克、雪梨1个、冰糖适量。 二、做法 1、将银耳用冷水浸泡30分钟...

2024-08-30a351910080阅读(41)评论(0)

学会制作鲜银耳莲子羹的简易步骤,是让我们家变成爱爱的人的关键,很多人非常爱吃,因为鲜银耳莲子羹不但口感好,而且还是比较健康的一种美食,是不需要担心会有一些副作用的,下面我们就来看看如何制作鲜银耳莲子羹的简单步骤。 一、干银耳莲子羹的做法步骤...

2024-08-16a351910080阅读(21)评论(0)

如何让银耳莲子羹口感更加胶滑? 银耳莲子羹的制作方法 1.将莲子和芡实用水泡洗干净。 2.把银耳放入锅中,加适量的水,大火煮开后,转小火慢煮至莲子熟烂,汤汁粘稠即可。 3.将银耳放入汤中,再加入适量的冰糖,搅匀,然后小火慢炖。 4.将芡实和...

2024-08-12a351910080阅读(29)评论(0)

如何煮出浓稠可口的银耳莲子汤? 一、莲子银耳汤的做法 1.将新鲜的莲子洗净,去掉莲子芯。 2.将银耳用温水浸泡,泡开后 3.银耳在清水中泡开后,洗净, 4.烧开后放入银耳。 5.接着放入莲子,煮至莲子颜色变白,煮至莲子糯糯即可。 二、莲子银...

2024-08-12a351910080阅读(16)评论(0)

如何煮出更美味的白米粥? 一、做法一 食材准备: 白米粥、糯米、莲子、百合、红枣、桂圆、红糖 步骤: 1、将糯米洗干净,用水泡着。 2、将糯米、莲子、百合放入锅中,加水,用大火煮开。 3、然后放入桂圆、红枣、桂圆,转小火煮。 4、待粥煮熟,...

2024-08-07a351910080阅读(14)评论(0)

如何正确处理并烹饪新鲜莲子?掌握技巧让味道更加鲜美! 莲子,又名莲子、莲肉、莲须、莲实、大莲蓬、莲实、薏米等,是莲房中最常见的植物,因为其外形和莲子相似,故而又叫做“莲房”。 鲜莲子具有健脾、养心安神、益肾涩精的功效,适用于脾虚久泻、遗精、...