标签：莲子

2024-12-29a351910080阅读(4)评论(0)

探索莲子百合粥的制作方法及其独特功效与作用,大家都知道,可是你清楚吗?传统式的饮食疗法的方式针对身体的身心健康有巨大的好处,例如增强体质、改进贫血等。今日网编就来和大伙儿共享一下! 一、构成 新鲜莲子百合粥 原材料:莲子百合(即薏苡仁)50...

2024-12-25a351910080阅读(3)评论(0)

探索桃胶的吃法大全:美味健康,尽在你口袋!! 一、苹果桃胶皂羹 材料:桃胶10克,冰糖各适量。清水1000毫升,放入锅中煮至沸腾;去皮切块,放入锅中与冰糖一起炖煮,等到雪梨软烂,汤稠时,分两次服,汤成。 功效:适用于血虚型的冠心病患者。 二...

2024-12-14a351910080阅读(2)评论(0)

探秘猪肚煲汤的最佳搭配,绝妙组合让你大饱口福。猪肚煲汤是一道家的美食,具有营养丰富,可以补充蛋白质、铁质、维生素、钙质等营养物质,非常适合女性朋友食用。 猪肚煲汤 食材:猪肚、干香菇、莲子、山药、红枣、盐、生姜、料酒、胡椒粉。 步骤: 1....

2024-12-13a351910080阅读(2)评论(0)

探秘猪肚煲汤的最佳搭配,绝妙组合让你大饱口福。猪肚煲汤是一道家的美食,具有营养丰富,可以补充蛋白质、铁质、维生素、钙质等营养物质,非常适合女性朋友食用。 猪肚煲汤 食材:猪肚、干香菇、莲子、山药、红枣、盐、生姜、料酒、胡椒粉。 步骤: 1....

2024-12-12a351910080阅读(5)评论(0)

探秘猪肚煲汤的最佳搭配,绝妙组合让你大饱口福。猪肚煲汤是一道家的美食,具有营养丰富,可以补充蛋白质、铁质、维生素、钙质等营养物质,非常适合女性朋友食用。 猪肚煲汤 食材:猪肚、干香菇、莲子、山药、红枣、盐、生姜、料酒、胡椒粉。 步骤: 1....

2024-10-15a351910080阅读(4)评论(0)

如何煮出口感绵软的白粥?探秘白粥煮熟的最佳时间! 1、白粥煮熟的最佳时间: 煮白粥之前,可以先提前1个小时把大米放到锅里面,等白粥熬好之后,可以先将米倒进去,再加一些水,这样煮出来的白粥才好吃。 2、白粥的最佳时间: 白粥煮熟的最佳时间,这...

2024-10-14a351910080阅读(5)评论(0)

女性养生汤的做法大全:为女性呵护健康,尽在一碗汤中 银耳莲子羹 材料:银耳10克,莲子10克,枸杞10克,冰糖适量。 做法: 1.银耳用温水泡发,洗净撕成小朵。 2.莲子用温水泡开,洗净。 3.锅内加入适量水,放入银耳、莲子、枸杞,大火烧开...

2024-10-14a351910080阅读(7)评论(0)

女人养生食谱:用美食调理身体,女性健康加倍!女人健康满满,对于许多女人来说,是最值得骄傲的一件事,特别是女人,因为在一个人的身体里面,有相当多的营养,只要身体健康,身体的各项机能就会达到应有的状态,自然,皮肤也会越来越好,抵抗力也会大大增强...

2024-10-13a351910080阅读(10)评论(0)

夏天必备!广东夏天靓汤汤谱大全,清凉解暑一网打尽! 广东靓汤: 莲子百合煲鸽 原料:鸽肉300克,莲子30克,百合20克,芡实30克,淮山30克,枸杞10克,姜3片。 做法: 1、将鸽肉洗净斩块;莲子、百合、芡实洗净;淮山洗净;枸杞子洗净。...

2024-09-24a351910080阅读(6)评论(0)

传统腊八粥里放什么食材?这13种食材让你更加健康! 腊八粥 腊八粥其实是传统节日的一种,用大米、小米、粳米、红豆等做成的粥,其养生功效,是值得我们信赖的。但是大多数人却不知道腊八粥的养生功效,甚至还不知道它的正确吃法,今天小编就来教大家,腊...