标签：茄子

2025-01-16a351910080阅读(22)评论(0)

揭秘蒜泥茄子的正宗做法!让你轻松掌握独特口感! 蒜泥茄子 原料:茄子、大红辣椒、鸡精、酱油、香油 做法: 1、茄子洗净,切成长段,把茄子里的籽挤出来。大蒜拍碎切末,红辣椒切丁。把茄子放到生粉和盐腌十分钟。锅里烧热油,把茄子和大蒜炒一下。 5...

2025-01-12a351910080阅读(18)评论(0)

揭秘烹饪界的秘密:照烧茄子的绝妙烹饪窍门分享 一道美味可口的照烧茄子,首先需要准备食材,接下来就是照烧茄子的做法。 食材:长茄子、蒜头、辣椒、洋葱、红辣椒、白糖、淀粉。 方法及步骤: 1.茄子洗净,削去茄子皮,蒜头切成沫,红辣椒切成圈。 2...

2024-12-28a351910080阅读(20)评论(0)

探索美食新境界!尝试用豇豆不熟创意烹饪菜谱! 1.烧茄子 1.将茄子切成4厘米见方的块,在热锅中加入适量的油,等油温升至七八成热时放入茄子,煎至金黄翻面。 2.准备好蒜、葱、姜、辣椒、花椒、盐、鸡精、白糖、老抽、生抽、醋、蒜瓣。 3.热锅下...

2024-12-28a351910080阅读(38)评论(0)

探索美味的秘密:茄子红烧的绝佳做法大揭秘 食材:长嫩茄子1根、红烧肉2块、油、姜、蒜、红尖椒适量、白糖。 做法: 1、将茄子切块,放入沸水中煮3分钟,捞出沥水。将茄子洗净,切成块状,在锅中放少许油,放入姜片、蒜末、红尖椒、茄子煸炒,加入适量...

2024-12-27a351910080阅读(18)评论(0)

探索美味丰富的茄条佳肴: 茄条的好吃做法大全集! 一、茄条烩茄子 材料:茄子1根、番茄1个、番茄酱1勺、生抽1勺、白糖1勺、醋1勺、盐少许、姜适量、蒜适量、生粉适量 做法: 1、茄子切条,加入适量盐和生抽腌制一会儿。番茄去皮切小块,姜切丝,...

2024-12-25a351910080阅读(51)评论(0)

探索晚餐吃什么不长胖的健康食谱,享受美食同时保持身材。 1、玉米面粥 原料:玉米面,牛奶。 做法: 将玉米面和牛奶倒入锅里煮,待稍煮即可。 食用时,可加入少量白糖。 2、拌面(鲜面条) 原料:面条、葱、蒜、鸡蛋、香菜。 将鸡蛋打散后倒入热油...

2024-12-18a351910080阅读(43)评论(0)

探秘蒸茄子热量——了解这道美味低卡菜肴的热量含量含量 每100克茄子含热量:31大卡 营养成分:茄子含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、磷、钾等营养成分,其维生素C含量很高,具有很高的营养价值,每100克茄瓜中含有0.8毫克的维生素C,...

2024-12-18a351910080阅读(23)评论(0)

探秘茄子烧制的最佳口感:如何让茄子烧得香糯鲜美?下面我们就来了解一下茄子烧制的最佳口感,喜欢吃茄子的朋友可以来了解一下。 步骤1:将茄子洗净切块。 步骤2:烧热锅,加入少量的油,油温六成热的时候,放入茄子翻炒。 步骤3:翻炒至茄子变软后,放...

2024-12-18a351910080阅读(29)评论(0)

探秘茄子少油烹饪技巧:轻松做出香嫩美味的茄子佳肴! 一、香炸茄子 材料 茄子,鸡蛋,盐,油 做法 1、将茄子洗净切成条状。 2、锅内放入适量油烧热,将茄子条放入,炸至表皮变成金黄色,捞出控油。 3、锅内留少许油,放入打散的鸡蛋,炒熟。 4、...

2024-12-17a351910080阅读(19)评论(0)

探秘美味真诀:打造出口香滑嫩的肉末蒸茄子独门秘方! 口味:咸鲜微辣 主要食材:茄子 制作难易度:简单 烹饪时间:10-20分钟 主要营养成分:茄子含有维生素P,这种物质可以促进机体的生长发育,还能增强人体细胞的抗缺血能力,降低毛细血管的脆性...