标签：苦菊

2024-10-14a351910080阅读(20)评论(0)

如何制作出口感爽脆凉拌苦菊,让你吃得停不下来! 凉拌苦菊是一道特色传统名菜,起源于福建泉州市,属于粤菜系。此菜以苦菊为主料,辅以生抽、大蒜、葱、盐等,具有酸、辣、香等口味,同时还具有多种营养成分。 1.先把苦菊洗干净,放在开水中淖一遍,捞起...

2024-02-01a351910080阅读(206)评论(0)

丰富口味,营养均衡!尝试这些蔬菜炒鸡蛋,享受美味与健康的双重滋味!尝试这些蔬菜炒鸡蛋,享受美味与健康的双重体验! 1、苦菊 苦菊中含有特殊的苦味素,在有些地方甚至有“植物伟哥”之称。苦菊的品种较多,其中的品种大概有以下三种: (1)中苦菊:...