
女性独自享用:适合一个人吃的菜谱 女性专享
女性独自享用:适合一个人吃的菜谱 女性专享:适合一个人吃的菜谱 女性不适合一个人吃的菜谱 1、炒肉片 菜谱简介炒肉片味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质,是老少皆宜的美食。 材料 主料:五花肉100克...
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吃什么补血效果最好最快 1、黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可让人头发变黑,其实黑豆也可生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 2、发菜 发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做...
口水直流!赏美味西餐菜单照片,满足你的味蕾! 推荐 做咖喱鸡 材料 用料:三黄鸡,洋葱,莴笋,胡萝卜,青椒,青椒,辣椒,酱油,胡椒粉,味精,姜,蒜,橄榄油,淀粉,高汤,盐 做法 1、鸡肉切块,用生抽,淀粉抓匀腌制20分钟左右。 2、锅中放橄...
午餐肉食谱大公开,10种创意吃法让你爱上午餐肉 周一:鱼香肉丝 食材:里脊肉150g、胡萝卜1根、蒜、葱、生抽、淀粉、鸡蛋、料酒、鸡精、蚝油、盐、糖 做法: 1、胡萝卜去皮,切丝,里脊肉切丝,用蛋清、淀粉、料酒、盐、糖、鸡精抓匀。锅内放油,...
初一学生早餐食谱:让你全面发展的营养早餐推荐 一、开胃汤 材料:鸡爪、姜、料酒、葱花、香菜、胡萝卜 做法:鸡爪洗净,剪去指甲,冷水下锅,加入姜片,料酒煮开,煮到沸腾,把鸡爪捞出,用冷水冲干净。汤锅里面加入适量清水,加入生姜片,葱,胡萝卜,料...
创意再利用:15种美味剩饺子馅的新做法大全! 制作完成:饺子皮用油擀开,夹入馅料。 1.每张饺子皮用刀蘸少许水,折出花纹。 2.从中间捏住,每边粘点水。 3.包好的饺子放在锅内蒸,蒸至熟透,待凉后蘸酱,或切块吃都能。 8.除了普通的煮食以外...
冰冻鱿鱼须炒出绝妙口感,嫩滑如丝的秘诀大揭密!想要吃到美味的食物,需要对鱿鱼须炒出来非常的有把握,你必须学会鱿鱼须炒出绝妙口感,那么,鱿鱼须炒出来就要这么的做。 方法一 主料:鱿鱼,尖椒,胡萝卜,青椒, 调料:盐,鸡精,生抽,十三香,淀粉,...
农村发酵酱豆的做法大全,带你领略乡村风味! 食材:黄豆、胡萝卜、小葱、姜、花椒、食盐 步骤: 1、黄豆提前浸泡3-4个小时,胡萝卜切块,小葱切碎,姜切丝。泡好的黄豆,锅里放水烧开,放花椒、酱油,煮开后转小火。 3、煮好的黄豆和胡萝卜,捞出晾...
全面指南!一起掌握电饭煲炒饭的完美做法大全! 做法一 材料 米饭1碗,胡萝卜1根,豆芽菜少许,香肠1根,生抽,蚝油,生粉,盐,糖, 做法 1.胡萝卜和豆芽菜切粒。 2.香肠切片。 3.豆芽菜和胡萝卜焯水。 4.锅里放油,爆香姜丝。 5.放入...
享受美味的秋日胡萝卜素丸子的烹饪秘方大公开!美味的秋日胡萝卜素丸子的烹饪秘方大公开! 原料:胡萝卜1根,鸡蛋1个,淀粉30克,食用油适量,盐适量。 做法: 1、胡萝卜去皮,切成块。打入鸡蛋,加入适量淀粉,加入适量的盐, 4、烧热锅,加适量的...