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哪些食物补肾虚最佳?告诉你最有效的补肾虚食物

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哪些食物补肾虚最佳?告诉你最有效的补肾虚食物。 补肾虚食物1:黑芝麻 有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 补肾虚食物2:桑叶 有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、生津止渴等...