标签：绿豆

2024-06-19a351910080阅读(24)评论(0)

做法一: 食材:绿豆50克、薏仁米30克、芡实米30克、水适量。 做法: 1、绿豆、薏仁米洗净后,用清水泡2个小时;芡实米洗净,浸泡半小时;泡好的薏仁米,加800毫升清水,大火煮开; 4、转小火,加入浸泡好的绿豆,小火煮40分钟; 5、加入...

2024-06-14a351910080阅读(20)评论(0)

南瓜绿豆排骨汤的做法大全,让你营养又美味! 南瓜,绿豆是这个夏天最好吃的汤,味道很好,营养也很丰富,是家常靓汤,老少皆宜。 排骨洗净切段,过开水焯一下,捞出,冲洗干净。 然后将焯好的排骨,倒入高压锅,放入葱姜,八角,党参,大料,料酒,老抽,...

2024-05-23a351910080阅读(28)评论(0)

小米绿豆粥的最佳煮煮时间是多久? 一般在夏天的时候煮小米粥的话时间要长一些,如果是冬天的话,熬粥的话时间也是要相对比较长的。煮小米粥的时间长短,与时间的长短也有着密切的关系。具体的煮粥时间要看熬粥的量,大米或者小米都是要熬煮成软烂的,用砂锅...

2024-05-23a351910080阅读(39)评论(0)

小米绿豆粥的功效作用 1、绿豆性凉,味甘甜,具有清热解毒,消暑的功效,可以消除水肿、黄疸、解疮毒等。绿豆中含有的B族维生素能保护肝脏,增强其解毒作用。绿豆中的膳食纤维能促进肠胃蠕动,帮助消化,改善便秘。 2、小米中的蛋白质是优质蛋白质,脂肪...

2024-05-23a351910080阅读(23)评论(0)

小米绿豆粥是大家在养生汤中经常会用到的食物,其热量也算是:“克星”。而绿豆是粥的常见材料,营养价值也高,是夏季必备食物。 小米绿豆粥热量:每100克小米含24种氨基酸及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。绿豆粥的做法非常的简单,只需准备一把绿豆...

2024-05-21a351910080阅读(67)评论(0)

将绿豆冷水浸泡多久才能完美煮熟?探秘煮绿豆的最佳方法!请参考这篇文章! 一、绿豆能不能煮开花? 煮的时候绿豆外皮不能剥开。 新鲜的绿豆可以经真空袋,直接装袋放入冰箱冷冻。绿豆在低温下,可以保持不被水分流失。新鲜的绿豆煮开花,不过这个方法是把...

2024-04-27a351910080阅读(19)评论(0)

家常做法 超酥皮绿豆糕制作秘诀大揭密1.绿豆需要提前浸泡12小时左右,中间要换换水。 2.泡好的绿豆放在面板上,压成颗粒。绿豆浸泡的时间长短跟您的经验有关,你需要按照自己的经验来判断,我们不需要觉得浪费。 3.磨好的绿豆倒入保鲜盒,放冰箱冷...

2024-04-09a351910080阅读(21)评论(0)

夏日解暑佳饮,教你如何正确煮绿豆汤! 一、绿豆汤 制作 1.将绿豆洗净,用冷水浸泡2~3小时。 2.锅中倒入凉水,放入泡过的绿豆,大火烧开后,转小火煮,煮的时间根据绿豆的多少而定,根据豆子的大小,时间是2~3小时。 3.煮的时间过长,绿豆胀...

2024-03-11a351910080阅读(24)评论(0)

在家发绿豆芽的简易步骤,让你轻松享受新鲜绿豆芽的美味!下面就由来分享几种简易的方法吧! 家常绿豆芽 【主料】 绿豆200g 辅料 葱少许 蒜少许 花椒适量 盐少许 鸡精少许 做法: 1.将绿豆洗净泡发。 2.锅内加水烧开,将绿豆放进去,煮至...

2024-03-05a351910080阅读(42)评论(0)

制作美味又健康的凉皮粉,教你简单又实用的做法及配方,学会了再做就不会手忙脚乱了,是不是很想吃就赶快学起来吧!今天就教你简单又实用的凉皮粉,教你简单又实用的做法及配方,喜欢的朋友赶快动手学起来吧! 凉粉一款着名的汉族小吃,以豌豆、绿豆淀粉、绿...