标签：红枣

2024-09-18a351910080阅读(21)评论(0)

丰富多样的78个月宝宝辅食食谱,让您的宝宝健康成长! 一、蛋黄粥 原料:粳米60克,蛋黄1个。 做法: 1.粳米淘洗干净,加适量水浸泡30分钟; 2.锅内放入适量清水,放入粳米,用旺火烧开,转用小火熬至八成熟时,将蛋黄磕入,边搅边煮; 3....

2024-09-16a351910080阅读(21)评论(0)

15个月宝宝食谱大全及做法:为您的宝贝提供全面营养! 1、鸡蛋羹 原料:鸡蛋2个,淀粉50克,白糖适量。 做法:将鸡蛋磕入碗中,加淀粉,白糖搅匀,上锅蒸熟即可。 营养提示:鸡蛋羹可润泽皮肤,利于皮肤的健美,适用于皮肤干燥者。 2、蛋黄豆浆 ...

2024-09-12a351910080阅读(20)评论(0)

15个月宝宝食谱大全及做法:为您的宝贝提供全面营养! 1、鸡蛋羹 原料:鸡蛋2个,淀粉50克,白糖适量。 做法:将鸡蛋磕入碗中,加淀粉,白糖搅匀,上锅蒸熟即可。 营养提示:鸡蛋羹可润泽皮肤,利于皮肤的健美,适用于皮肤干燥者。 2、蛋黄豆浆 ...

2024-09-08a351910080阅读(29)评论(0)

学会炖小杂鱼,做出美味家常菜,可以满足孩子的日常饮食需求,还能让孩子获得营养的补充。小杂鱼富含优质蛋白质,还有维生素A、B族维生素、钙、铁、锌等,具有补气养血、抗衰老等功效。 一、炖小杂鱼 材料:小杂鱼1条、红枣3颗、干红辣椒3个、葱姜、料...

2024-09-08a351910080阅读(22)评论(0)

学会淮山煲汤的做法大全,轻松享受美味滋补汤底。淮山煲汤不仅美味,而且营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、微量元素、多糖、矿物质等,可以帮助我们补脾健胃,调理肠胃,帮助我们的身体抵御病菌的侵袭,同时还可以缓解乏力头晕、改善睡眠。 淮山煲汤,这种汤不...

2024-09-06a351910080阅读(15)评论(0)

学会怎么炖鸽子肉,轻松享受美味佳肴。鸽子肉的味道非常好,是很受大家欢迎的食物,因为鸽子肉含有丰富的蛋白质,营养价值很高,有非常好的滋补功效。鸽子肉也可以炖,营养价值高,做法也很简单。 一、鸽子炖什么好吃 1、香菇炖鸽子 食材:鸽子一只,香菇...

2024-09-03a351910080阅读(23)评论(0)

学会如何正确冲泡红枣莲子羹,享受营养美味,可以让我们的身体得到充分的满足,当然也要了解一些小技巧,可以根据自己的喜爱来进行,这样不仅能够享受更加美味的食物,还可以保证身体健康。 1、莲子 有健脾养心、安神、明目、强健筋骨之效,是老少皆宜的保...

2024-09-01a351910080阅读(15)评论(0)

红枣乌鸡汤的做法大全 食材: 乌鸡1只,红枣5颗,枸杞10粒,姜1块,料酒1/2大匙,盐适量 做法: 1、将乌鸡洗净,切块,放入沸水中氽烫,捞起冲净沥干。枸杞、姜洗净,红枣去核,姜切片,枸杞略拍扁。将乌鸡、姜、料酒、盐、枸杞、中药材注入砂锅...

2024-08-30a351910080阅读(16)评论(0)

学会制作补血养颜粥,告别暗沉无神的肤色 1、桂圆红枣粥 材料:糯米60克、红枣15克、桂圆肉15克、红糖适量。 做法:将糯米洗净,红枣去核,洗净,与桂圆肉一起放入锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,煮至米熟,加入红糖搅匀,即可盛起...

2024-08-27a351910080阅读(26)评论(0)

学会制作红枣汤,滋补身体的最佳方法 红枣具有补血的功效,如果是在月经期间喝红枣汤,可以补血。红枣的营养价值很高,红枣还可以美容养颜。红枣具有很高的药用价值,能滋补身体,对身体有很好的调理作用。而红枣汤是很多人都爱喝的,下面就来学习一下红枣汤...