标签：红枣

2024-09-25a351910080阅读(21)评论(0)

健康营养,暖心味蕾:轻松学习排骨猪肚汤的做法!这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。 1、准备材料。猪肚冼净,切片。红枣,姜,去核,生姜去皮。红枣,生姜去皮。 ...

2024-09-25a351910080阅读(27)评论(0)

健康美食:快速简易的银耳山药红枣粥的做法分享,相信绝多数人都很喜欢吃,而且制作简单,既可满足自己的口味,又能方便到美食带来的快乐。 1、薏米和银耳洗净,提前泡好,可以煮粥,但是需要泡,这样的薏米不容易煮烂。 2、红枣去核,与银耳一起放锅里,...

2024-09-25a351910080阅读(40)评论(0)

健康呵护!红枣豆浆:滋补身心,呵护全家健康!红枣不仅能滋补身体,还可以养血安神,润肺止咳,调理肠胃,养血美容,调理肠胃,是保健养生的好方法。 1、红枣豆浆 材料:红枣100克,白糖50克,豆浆500克。 做法:红枣洗净,切碎。将红枣和白糖放...

2024-09-22a351910080阅读(16)评论(0)

亮白肌肤秘方揭秘!尝试养颜祛斑汤,告别肌肤瑕疵! 木耳红枣汤 木耳30克,红枣20枚。将木耳洗净,红枣去核,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、本食谱中的木耳,《本草纲目》中记载其可去...

2024-09-21a351910080阅读(22)评论(0)

享受养生美味,轻松做出营养猪蹄汤的完美做法! 食材明细:猪蹄1个,花生米适量,红枣10个,姜3片,葱1段,盐1茶匙,白胡椒粉少许,酒适量。 烹饪步骤: 1、花生米洗净,浸泡至少半个小时。红枣洗净,剖开去核。姜切片,葱切段。猪蹄放入冷水中,加...

2024-09-21a351910080阅读(35)评论(0)

产后催奶食谱大全:8个窍门帮助产妇增加乳汁供应量 1、鲫鱼汤 材料:鲫鱼1条,通草6克,白糖适量。 做法:将鲫鱼洗净,去掉内脏和腮,用油煎至金黄色。通草洗净后煎水,去渣,放入煎好的鲫鱼,大火煮沸后转小火炖30分钟,加入适量白糖,再炖10分钟...

2024-09-21a351910080阅读(27)评论(0)

五谷杂粮豆浆食谱大全:让你的早餐更加健康丰盛! 一、黑芝麻红枣豆浆 原料:黑芝麻10克、红枣10克、枸杞10克、黄豆10克。 制作:将黄豆洗净,红枣洗净去核。将枸杞、黄豆放入豆浆机,加水1000毫升,打碎,放入白糖,搅拌成浆,放入锅中煮沸即...

2024-09-20a351910080阅读(18)评论(0)

五款有助于补血最快的汤,贫血患者不容错过! 铁锅炖菜 1、补血汤 准备材料:菠菜、红糖、当归、姜、水。 制作方法: (1)菠菜洗净,放入滚水中烫半熟,捞出切段;红糖放入小碗中,调成红糖水。 (2)锅中倒入清水,放入菠菜段、当归,大火煮开,转...

2024-09-19a351910080阅读(29)评论(0)

乌鸡汤的最佳搭配: 健康养生必备的营养组合! 红枣:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。红枣有增强人体免疫力、增强肌力、补脾开胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。红枣中含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力,增...

2024-09-19a351910080阅读(15)评论(0)

丰盛悠久的味蕾享受:牛大力煲汤放什么材料立体解析 做法:牛大力1、牛肉洗净切块。牛大力和红枣放入清水中煲30分钟。 3、将材料洗净放入锅中,煲滚后转文火煲1个小时。 4、汤好了之后就可以食用了。 做法二 原料:牛大力500克,红枣20颗,生...