标签：紫薯

2024-12-30a351910080阅读(20)评论(0)

探索银耳紫薯汤的神奇功效,为您带来健康与美容! 中医认为,银耳性味甘、淡、平,入肺、胃、肾经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的功效。可用于肺热燥咳、肾虚眩晕、失眠健忘、脾胃虚弱等症。 银耳,有“菌中之冠”的美称,其营养价值和药用...

2024-12-17a351910080阅读(26)评论(0)

探秘美食世界:品味刺身美味,教你如何刺身怎么吃? 尖椒鱿鱼干 材料:鱿鱼干,辣椒,红辣椒,蒜,生抽,盐,料酒,淀粉,食用油。 做法: 1、鱿鱼干用水泡开,切成段,辣椒、蒜切片,蒜切片,生姜切丝。锅内放适量油,烧热后放入蒜片和姜丝爆香,加入辣...

2024-12-16a351910080阅读(18)评论(0)

探秘美食世界:品味刺身美味,教你如何刺身怎么吃? 尖椒鱿鱼干 材料:鱿鱼干,辣椒,红辣椒,蒜,生抽,盐,料酒,淀粉,食用油。 做法: 1、鱿鱼干用水泡开,切成段,辣椒、蒜切片,蒜切片,生姜切丝。锅内放适量油,烧热后放入蒜片和姜丝爆香,加入辣...

2024-12-15a351910080阅读(20)评论(0)

探秘秘籍!如何制作美味紫薯粥,让你欲罢不能! 1、 糯米淘洗干净,浸泡4小时以上。 浸泡后的糯米,按照3:1的比例加水,搅拌均匀。 加入洗净的大枣、莲子,按照1:1的比例加入水。 加入电饭锅,按下煮饭键,煮至粥熟就可以了。 紫薯粥的做法 1...

2024-11-15a351910080阅读(17)评论(0)

手把手教你制作口感绵软的紫薯糯米小圆子,简单易学!1、将紫薯洗净,切成小丁状。将糯米淘洗干净,装入碗中。将适量的白糖、面粉、鸡蛋、生粉、牛奶、酵母粉、黄油放入盆中,搅拌均匀。 4、加入适量的糯米粉。 5、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒半个小...

2024-11-09a351910080阅读(15)评论(0)

必试绝妙破壁机食谱菜谱大全,让你成为美食大师!速来看一看必试绝妙破壁机食谱的食谱大全吧! 菜谱一: 经典料理菜式 1、紫薯粥 材料:紫薯100克、米50克、水适量。 做法:紫薯洗净切成块,米淘洗干净备用。锅里水烧开,放米、紫薯煮熟即可。 功...

2024-09-25a351910080阅读(42)评论(0)

健康快乐成长!4岁儿童食谱助您给宝宝提供全面营养! 【星期一】: 用料: 紫薯1个、紫米200g、淡奶油100g、牛奶150ml、蜂蜜适量、橄榄油少许。 做法: 1、紫薯蒸熟压成泥。淡奶油加牛奶,搅拌好的紫薯泥,加入抹茶粉,橄榄油,把紫薯泥...

2024-09-24a351910080阅读(15)评论(0)

低脂健康又美味!紫薯馒头的制作方法与配方大公开!紫薯馒头的制作方法与配方大公开! 紫薯馒头的制作方法 材料 紫薯:500g面粉:3g酵母粉:3g白砂糖:20g 做法 1.将所有材料混合,揉至光滑。 2.放入温暖处发酵至两倍大。 3.面团排气...

2024-09-21a351910080阅读(36)评论(0)

五步轻松学会制作美味紫薯小饼,让你的味蕾跃动! 1.首先将紫薯清洗干净,至于保鲜膜的位置,可按详细情况进行选择。 2.接下来将紫薯切成薄片,放入保鲜袋中,并加入少许白糖。 3.然后放入微波炉中,将微波炉中的紫薯加热至软绵,即可食用。 4.然...

2024-09-20a351910080阅读(16)评论(0)

五款有助于补血最快的汤,贫血患者不容错过! 铁锅炖菜 1、补血汤 准备材料:菠菜、红糖、当归、姜、水。 制作方法: (1)菠菜洗净,放入滚水中烫半熟,捞出切段;红糖放入小碗中,调成红糖水。 (2)锅中倒入清水,放入菠菜段、当归,大火煮开,转...