标签：粳米

2024-03-13a351910080阅读(37)评论(0)

孕妇食谱大全:一日三餐食谱,满足孕妇所需的营养 1.鸡肉南瓜粥 原料:山药100克,南瓜100克,大米100克。 制作方法: 将山药洗净去皮,切成小块;南瓜去皮,切成块,备用。大米淘净,加水煮成粥,再加入南瓜块和少量冰糖,待煮至软烂时即可食...

2024-03-06a351910080阅读(31)评论(0)

广东莲藕粥 材料:莲藕100克,粳米50克,食盐、味精、植物油各适量。 做法: 1.将粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,置武火上烧沸, 2.待粳米粥将成时,将莲藕洗净,去皮、节,切成细丝。 3.将粳米粥盛在碗内,加清水适量, 4.待粳米粥...

2024-02-23a351910080阅读(21)评论(0)

养胃粥的做法:简单易学的胃部护理秘方,助你消化与舒缓胃部不适! 一、胃不适的食疗 胃不好的人平时应该多注意吃些五谷杂粮,还有香砂养胃粥、姜枣茶、红糖姜枣汤等这些对于调理胃是非常好的。 二、喝粥养胃 从中医角度上来说,熬粥时加些具有养胃功效的...

2024-02-16a351910080阅读(26)评论(0)

从零开始学做蛋炒饭!蛋炒饭新手教程带你轻松掌握炒饭的秘诀!只有自己知道,用简单的方法来制作才会好吃,今天小编就教你蛋炒饭的制作方法,一起来学习吧。 食材: 普通粳米2 方法/步骤 1、将粳米淘洗干净后,放入冷水中浸泡(冬天可以浸泡一夜);将...