
揭秘笋片的营养价值及功效:健康饮食的理想选择
揭秘笋片的营养价值及功效:健康饮食的理想选择 1、笋片富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。笋片含有很丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等和植物蛋白质,所含的笋素是一种抗癌成分,对癌症有抑制作用。笋片能帮助消化,防止便秘,防...
揭秘笋片的营养价值及功效:健康饮食的理想选择 1、笋片富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。笋片含有很丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等和植物蛋白质,所含的笋素是一种抗癌成分,对癌症有抑制作用。笋片能帮助消化,防止便秘,防...
品尝正宗六味豆花鱼火锅,加盟连锁店享受特色美食。 自制六味豆花鱼火锅 材料 主料:郫县豆瓣酱1斤,豆花5朵,鲜鱼片5片,笋片5片,娃娃菜5片,蒜蓉1勺,盐1勺,糖1勺,鸡精1勺,白胡椒粉1勺,高汤1碗 做法 1、郫县豆瓣酱剁细,笋片切小丁;...