标签：空心菜

2024-06-24a351910080阅读(24)评论(0)

可以的,孕妇可以吃空心菜吗? 孕中期的饮食注意事项有哪些? 孕妇是可以吃空心菜的。 由于空心菜含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动,加速粪便排出,从而有利于改善孕期便秘的症状。 孕妇可以吃空心菜吗? 一、孕妇可以吃空心菜吗 1、空心菜的营养成...

2024-05-02a351910080阅读(15)评论(0)

家常炒菜必备 空心菜的做法大全:素炒美味一网打尽! 空心菜简介 :营养成分:空心菜又名空心菜、毛菜,为葫芦科、水菜花亚科、莴苣属一年生或二年生草本植物。因叶柄基部常被腺毛和假节,故有“菜花”、“毛菜”之称。它的营养很丰富,富含蛋白质、脂肪、...

2024-03-16a351910080阅读(62)评论(0)

学会这几步,让你的爆炒空心菜口感独特,香气四溢! 主料空心菜200克 辅料盐适量白糖适量白醋适量生抽适量 步骤 1.空心菜去根,清洗干净 2.切成段 3.炒锅放油烧热 4.放入空心菜 5.大火翻炒几下 6.加盐,白糖,白醋,生抽翻炒均匀即可...

2024-03-07a351910080阅读(26)评论(0)

口味十足,健康美食!蒜泥空心菜的做法大全,让你轻松掌握拿手菜! 材料 空心菜150克、蒜瓣5粒、红辣椒1个、油盐适量、醋适量、酱油适量、鸡精适量、鸡精适量、姜适量 做法 1.空心菜去掉根和梗,洗净,斜着剖成瓣,放盘子中。 2.红辣椒斜切成片...