发现枸杞的功效与副作用及禁忌症
发现枸杞的功效与副作用及禁忌症 1、枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的作用。但如果食用过量,容易导致阳虚、阴精亏损,同时也会出现上火的症状。 2、枸杞具有滋补肝肾的功效,但如果长时间大量的服用,有可能导致脾胃虚弱、消化不良,导致身体疲乏无...
发现枸杞的功效与副作用及禁忌症 1、枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的作用。但如果食用过量,容易导致阳虚、阴精亏损,同时也会出现上火的症状。 2、枸杞具有滋补肝肾的功效,但如果长时间大量的服用,有可能导致脾胃虚弱、消化不良,导致身体疲乏无...
南瓜的功效与作用:禁忌症及注意事项 南瓜是一种很好的养生蔬菜,南瓜中含有多种维生素和微量元素,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,而且还能够润肠通便,预防便秘,还能够美容养颜,缓解皮肤衰老。 禁忌症 南瓜中含有丰富的维生素C,如果长期大量食用,很容...