标签：百合花

2024-12-29a351910080阅读(4)评论(0)

探索莲子百合粥的制作方法及其独特功效与作用,大家都知道,可是你清楚吗?传统式的饮食疗法的方式针对身体的身心健康有巨大的好处,例如增强体质、改进贫血等。今日网编就来和大伙儿共享一下! 一、构成 新鲜莲子百合粥 原材料:莲子百合(即薏苡仁)50...

2024-11-11a351910080阅读(8)评论(0)

一: 快速便捷的家常做法1: 红豆大枣粥材料:红豆50克,大枣50克,粳米50克,冰糖适量。做法:红豆洗净浸泡1小时,大枣洗净去核,粳米洗净,一同入锅,加清水适量,大火煮沸后转小火煮至烂熟,加入冰糖调味即可食用。功效:富含蛋白质、铁质、钙质...