标签：白扁豆

2024-09-28a351910080阅读(20)评论(0)

减肥必备!8种适合减肥的杂粮粥推荐,帮到你瘦身健康! 核桃粥 原料:核桃仁20克,大米30克, 做法:将大米淘洗干净,核桃仁剁碎,放人锅内,文火煮粥,待粥将熟时,放入核桃仁,再煮至粥成,调入白糖,每日早晚各食1次。 功效:可补肾益脾,润肠通...

2024-05-28a351910080阅读(26)评论(0)

尝鲜美味!学会如何炒白扁豆,口感酥脆,营养满满! 白扁豆炒面 材料 干扁豆,面条,葱姜蒜,五香粉,老抽,生抽,香醋,糖,盐 做法 1.锅中烧油下葱姜蒜,爆香,下干扁豆翻炒两分钟左右,炒到扁豆表面微微发黄即可 2.加入老抽、生抽、香醋、糖、盐...

2024-05-09a351910080阅读(18)评论(0)

家常美食 白扁豆的10种做法大全,轻松学会多种变化搭配,制作简单! 1、炒扁豆 扁豆和蚕豆一起炒的时候,白扁豆可以放一些油或者是盐,炒出的菜肴特别香,炒扁豆的时候,先把扁豆放到锅里炒一下,可以适当的放一些水,让扁豆吸收水分,然后放到锅里翻炒...