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哪种豆类营养价值更高?解密豆类营养对比
哪种豆类营养价值更高?解密豆类营养对比之中最典型的就是黄豆,营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素C等,还含有钾、钙、镁、磷、硒、铁、铜、锰等人体必需的微量元素。 黄豆富含蛋白质、维生素B1、B2、...
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