标签：甘蓝

2024-11-16a351910080阅读(5)评论(0)

手撕甘蓝炒菜小心得,教你做出美味无比的炒甘蓝! 一、手撕甘蓝 材料:甘蓝,盐,糖,胡椒粉,香油,葱段 做法: 1、甘蓝切片,葱切葱花。热锅下油,倒入甘蓝煸炒,炒至透明。 3、放盐,香油,糖,胡椒粉,炒匀即可。 二、手撕甘蓝 材料:甘蓝,色拉...

2024-11-13a351910080阅读(3)评论(0)

惊艳夏日,尝鲜独特的凉拌紫甘蓝做法,清爽美味再升级!!! 主料:紫甘蓝500克 辅料:蒜苗50克 调料:酱油5克,醋5克,香油5克,白糖5克,辣椒油5克,花椒粉5克,植物油30克,味精2克,精盐3克 做法: 1.将紫甘蓝去蒂,洗净,切成8厘...

2024-11-02a351910080阅读(8)评论(0)

尝鲜夏日必备,清爽凉拌紫甘蓝菜的简易做法大公开! 紫甘蓝,素有“蔬菜皇后”的美称,含有很丰富的维生素、花青素、微量元素、纤维素、微量元素等,营养丰富,为餐桌上的常见菜肴。紫甘蓝含有很丰富的维生素C,能抗氧化,防衰老,能提高机体的免疫力,增强...

2024-11-01a351910080阅读(14)评论(0)

尝鲜夏日必备,清爽凉拌紫甘蓝菜的简易做法大公开! 紫甘蓝,素有“蔬菜皇后”的美称,含有很丰富的维生素、花青素、微量元素、纤维素、微量元素等,营养丰富,为餐桌上的常见菜肴。紫甘蓝含有很丰富的维生素C,能抗氧化,防衰老,能提高机体的免疫力,增强...

2024-10-14a351910080阅读(4)评论(0)

女性长期喝甜菜根汁的7个好处,让你健康美丽! 甜菜根,学名紫甘蓝,为十字花科植物甘蓝的根,在一年四季中都能被采摘。甘蓝是人们喜爱的蔬菜之一,甜菜根是一种天然的营养补剂,具有治疗多种疾病的功能,其做法是将甘蓝根洗净,切片,煎汤代茶,也可捣汁涂...

2024-10-06a351910080阅读(9)评论(0)

1、卷心菜和绿甘蓝: 这两种蔬菜的营养成分相近,所以有大多数人把它们放在一起。卷心菜中富含维生素C,维生素C的所以更加多人把卷心菜和绿甘蓝搭配起来吃。但是,你知道卷心菜与绿甘蓝中的维生素C对身体有哪些好处吗? 1、卷心菜与绿甘蓝: 卷心菜中...

2024-09-15a351910080阅读(42)评论(0)

8种让你爱上紫甘蓝的美味烹饪方法!尝试一下吧!紫甘蓝是一种非常健康的食物,这种蔬菜不仅仅可用来当做调料,也可用来烹饪蔬菜。紫甘蓝的做法有很多,可以用于做泡菜,也可当做主菜来食用。今天就来给人们介绍下8种让你爱上紫甘蓝的美味烹饪方法。 1.紫...

2024-09-11a351910080阅读(32)评论(0)

8种让你爱上紫甘蓝的美味烹饪方法!尝试一下吧!紫甘蓝是一种非常健康的食物,这种蔬菜不仅仅可用来当做调料,也可用来烹饪蔬菜。紫甘蓝的做法有很多,可以用于做泡菜,也可当做主菜来食用。今天就来给人们介绍下8种让你爱上紫甘蓝的美味烹饪方法。 1.紫...

2024-09-07a351910080阅读(7)评论(0)

学会炒甘蓝家常做法,健康美味又简单,能够帮助我们补充所需的营养,而且做法也是多种多样的,例如甘蓝炒肉片,或者是甘蓝炒豆腐,都是比较常见的一种家常菜,但是想要自己动手制作完成这些食物的话,也需要注意掌握正确的步骤。 一、材料 甘蓝、瘦肉、红辣...

2024-08-23a351910080阅读(5)评论(0)

学会做甘蓝炒粉丝,简单易学的做法大全,在做这道菜的时候,只要掌握一定的技巧,就可以做出不一样的美味菜肴,一起来了解下。 一、材料 用量:2斤的甘蓝,2两的粉丝,盐,油,味精 二、做法 1、甘蓝洗净,切丝,放入开水里焯一下, 2、粉丝泡好,也...