标签：海带

2024-08-19a351910080阅读(20)评论(0)

学习制作韩式海带牛肉汤:简单又美味,首先要准备好材料,主要有海带、牛肉、红萝卜、牛肉、油、生姜、蒜末、盐、鸡精、酱油、料酒、胡椒粉。 1、海带和牛肉洗净,用开水焯一下,取出,用冷水冲洗干净。 2、把洗净的海带和牛肉放入砂锅内,放入适量的水,...

2024-08-12a351910080阅读(57)评论(0)

如何煲出最美味的筒骨海带汤?筒骨海带汤的做法 1、准备好筒骨,用水浸泡一个小时,泡发后,剪去上面的杂毛。锅里加入适量的清水,冷水下入筒骨,大火烧开。然后把筒骨放入锅中,加入适量的姜片,大火烧开,撇去浮沫。 4、加入料酒,再放入葱段,大火煮开...

2024-08-10a351910080阅读(18)评论(0)

如何炒出美味可口的豆芽海带丝佳肴 1.海带、豆腐干、芹菜、香菜、葱姜、盐、鸡精。 2.锅内烧开水,将海带丝、豆腐干放入水中烫熟。 3.把烫好的蔬菜放入盘中。 4.锅内放油,下葱姜蒜炝锅,下海带丝、豆腐干翻炒。 5.再加入酱油、盐、鸡精、少许...

2024-08-04a351910080阅读(51)评论(0)

如何巧妙搭配和烹饪干海带丝? 1、泡发:干海带泡发可多放些时间,泡发的时间长了会变软,影响口感,因为泡发的时间越长,泡发时的体积越大。 2、加水量:干海带泡发的时候加水量不宜太多,一般是海带的1/3,然后以淹没一半为宜,然后将干海带上锅蒸2...

2024-07-30a351910080阅读(19)评论(0)

如何制作美味可口的拌海带丝? 1.用刀将海带切成细丝,这样口感更好。 2.切好的海带丝放清水里浸泡。 3.泡好的海带丝沥干水分,用手抓一把攥掉多余的水分,再放入调味料拌匀。 4.用凉开水反复洗两次,然后把海带丝放到盆里,再倒入适量的盐、糖、...

2024-07-22a351910080阅读(36)评论(0)

女性常吃海带的5个副作用,你知道吗? 1、影响营养吸收:由于海带富含碘元素,长期食用海带可能会引起甲状腺疾病,对身体不利。 2、导致碘缺乏:海带中含有大量的碘,长期食用海带可能会导致碘缺乏,进而导致甲状腺疾病。 3、导致碘元素缺乏:海带中含...

2024-07-09a351910080阅读(15)评论(0)

喝什么汤减肥效果最好?这些汤最有效! 1、海带薏米汤 原料:海带100克,薏米50克。 做法:将海带切丝,与薏米加水同煮,加适量盐,每日分2次服用。 功效:此方具有利水消肿的功效,适合于肥胖人群。 2、冬瓜海带汤 原料:冬瓜100克,水发海...

2024-07-07a351910080阅读(40)评论(0)

哪种海鲜汤最好喝最营养?寻找完美汤底的秘诀 煲汤也是一门学问,只有学会了煲汤技巧,那么才能够做出美味的汤,那种鲜美无比的汤是怎样熬制出来的呢?下面就来了解一下怎样煲汤才是最好的吧。 一、冬瓜海带汤 材料:冬瓜300克、海带150克、甜玉米2...

2024-06-23a351910080阅读(28)评论(0)

口感鲜美,营养健康,轻松做出的海带丝瓜汤美食教程。 食材:干海带100g、丝瓜200g、瘦肉50g、香葱2棵、大蒜3瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙。 做法: 1.干海带泡发洗净切丝。 2.瘦肉切丝,香葱切段。 3...

2024-06-03a351910080阅读(22)评论(0)

干海带的美味吃法及简单做法大全集!尽情享受海带的独特风味! 做法一 原料:干海带、香油、盐、姜丝、蒜、酱油、蚝油、水淀粉。 做法:干海带洗净后泡入清水中,水要多加,浸泡半个小时以上,中间换水几次;锅中烧开水,放入泡好的干海带煮制几分钟,煮至...