标签：洗净

2024-09-20a351910080阅读(7)评论(0)

了解药膳汤有哪些功效,为您的健康做出明智选择。 一、阿胶糯米粥 材料:阿胶10克,糯米100克,红糖适量。 做法:将糯米洗净,放入锅内,煮至米熟,加入阿胶及红糖,再煮至粥稠,即可食用。 功效:此粥有补血养血、补益肝肾的功效。 二、菠菜猪肝汤...

2024-09-20a351910080阅读(4)评论(0)

了解海兔的营养价值与禁忌,获得身体健康的秘诀! 一、海兔的营养价值 海兔中含有的蛋白质是身体非常重要的营养成分,但是其蛋白质亦是属于优质蛋白质,是不可以被人体消化吸收的,所以在平常生活中恰当的食用海兔,可以起到滋补身体的作用。 二、海兔的食...

2024-09-18a351910080阅读(7)评论(0)

丰富多样的小学生中午饭菜谱,让孩子们养成健康饮食习惯。 1、中午饭菜谱一 取黑芝麻糊1小匙、水1.5升、红糖适量。将黑芝麻放入砂锅内,加适量清水,煮沸后,放入红糖,煮开,晾凉,趁热食用。每次吃半碗。 2、中午饭菜谱二 取鸡胚肉片200克、豆...

2024-09-17a351910080阅读(3)评论(0)

一起来看一下适合一岁宝宝的营养丰富的汤类食谱。 冬瓜虾皮蛋花汤 原料:冬瓜200克、虾皮50克、鸡蛋1个、生姜1小块、食盐适量、鸡精适量。 做法:将冬瓜洗净,切成薄片。生姜洗净切末。鸡蛋打散,加入少许盐,搅打均匀。 4、虾皮洗净,放入开水中...

2024-09-16a351910080阅读(10)评论(0)

第一站式中餐料理包批发服务 蔬菜牛肉汤料理(沙参、玉竹、枸杞子、黑豆、瑶柱、薏米、姜) 材料:土豆、番茄、白菜、胡萝卜、玉米、香菇、黑木耳、牛肉、姜片、酱油、料酒、糖、盐 做法: 1、马铃薯、胡萝卜、白菜、胡萝卜洗净后,用热水汆烫, 2、葱...

2024-09-16a351910080阅读(7)评论(0)

50款清淡的家常菜谱,让你轻松享受健康美食。 1、番茄酱白糖 将番茄洗净去皮切小块,用微波炉加热,略加热,皮撕碎,加入白糖、白糖,拌匀。 2、可乐鸡翅 鸡翅洗净,用叉子在鸡翅上扎一些小孔,以方便入味。 烧一锅水,将鸡翅放进去,水开后煮约5分...

2024-09-14a351910080阅读(6)评论(0)

50款清淡的家常菜谱,让你轻松享受健康美食。 1、番茄酱白糖 将番茄洗净去皮切小块,用微波炉加热,略加热,皮撕碎,加入白糖、白糖,拌匀。 2、可乐鸡翅 鸡翅洗净,用叉子在鸡翅上扎一些小孔,以方便入味。 烧一锅水,将鸡翅放进去,水开后煮约5分...

2024-09-12a351910080阅读(17)评论(0)

50款清淡的家常菜谱,让你轻松享受健康美食。 1、番茄酱白糖 将番茄洗净去皮切小块,用微波炉加热,略加热,皮撕碎,加入白糖、白糖,拌匀。 2、可乐鸡翅 鸡翅洗净,用叉子在鸡翅上扎一些小孔,以方便入味。 烧一锅水,将鸡翅放进去,水开后煮约5分...

2024-09-10a351910080阅读(4)评论(0)

200例清淡食谱大全:健康饮食推荐与菜谱指南 1、芹菜炒蛋 材料:芹菜200克,盐适量,油适量。 做法:将芹菜洗净切成段,鸡蛋打入碗内,加适量盐,搅拌均匀。炒锅加油烧热,放入鸡蛋,炒熟,放入芹菜,炒至断生即可。 功效:具有清热祛湿、止血的功...

2024-08-31a351910080阅读(5)评论(0)

学会如何做美味可口的牛肉羹,配方和做法都在这里。 主料:牛肉100克 辅料:土豆1个、胡萝卜1个、青椒1个、洋葱1个、生姜1块、蒜3瓣、八角2个、料酒1大勺、小葱2棵、酱油1大勺、盐适量、鸡精适量、白糖适量 步骤: 1.将牛肉洗净,切成小块...