标签：核桃仁

2024-06-27a351910080阅读(20)评论(0)

吃核桃的作用让你受益匪浅!核桃的营养价值很高,具有健脑益智、预防老年痴呆、降血脂、防治动脉硬化、抗肿瘤、抗衰老、保护心血管、预防骨质疏松等功效。1、健脑益智:核桃中的磷脂对脑神经有良好保健作用。核桃仁富含的不饱和脂肪酸和维生素e,有利于防治...

2024-06-26a351910080阅读(33)评论(0)

吃鲜核桃的惊人好处,你绝对不能错过! 鲜核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、胡罗卜素、黄酮类、核黄素、OPC、核酸、亚麻酸、硒、α-亚麻酸、维生素B6、维生素C、钙、铁、锌、硒、镁、钴、镍等人体所需的营养成分。鲜核桃仁可供生...

2024-06-16a351910080阅读(19)评论(0)

发掘这个传统滋补食材的益处 滋补是保健养生,所以我们还是要多吃一些具有滋补功效的食物,比如黑木耳、牛乳、红枣、核桃仁、花生仁、黑豆、薏仁米、花生仁、核桃仁、黑米、红豆、黑豆、黑豆等,这些食物都是日常必不可少的食物,它们的营养价值也是很高的。...

2024-06-03a351910080阅读(53)评论(0)

干核桃仁的做法大全 带你探索花样多样的核桃仁美食世界 原料:核桃 做法: 1.把核桃放在盘里,上面洒适量的糖,压出一个裂口 2.然后用你的筷子把它掰成两半 3.在小碗里加芝麻 4.再在芝麻里加一点 5.然后把核桃仁放在保鲜袋里,上面盖上湿布...

2024-05-28a351910080阅读(15)评论(0)

尝鲜秋季美食!享受温暖的苹果糯米饼,这里有完整的做法大全!享受温暖的苹果糯米饼,这里有完整的做法大全!享受温暖的苹果糯米饼!! 核桃仁和小米饼 原料: 核桃仁40克,小米50克,红糖20克,蜂蜜40克,白芝麻适量,红豆沙20克 做法: 1、...

2024-05-26a351910080阅读(44)评论(0)

尝试这些独特的方法,让鲜核桃仁变得更加美味!想让鲜核桃仁变得更加美味吗?下面为你介绍六种,让你的鲜核桃仁变的更美味! 核桃的多种食用方法 一、拌核桃仁 食材:核桃仁500g、红辣椒1个、食盐适量、蒜、白糖适量、芝麻油适量 步骤: 1.先把熟...

2024-04-26a351910080阅读(24)评论(0)

家常做法 手把手教你制作美味的盐焗核桃仁 第一步:将核桃仁去壳备用。 第二步:把它切成小块。 第三步:往锅里加一些食用油,油热以后就将它放到锅里。 第四步:小火,不断地翻炒。 第五步:一定要让核桃仁均匀的受热。 第六步:大概十分钟后就会变成...

2024-04-17a351910080阅读(22)评论(0)

如何炒出香脆可口的核桃仁?尝试这些独特炒法! 主料:核桃仁300g 辅料:油适量、盐适量、白糖适量、蚝油适量 步骤: 1.将核桃仁放入碗中,加入盐、白糖、蚝油、白糖和少许的水搅拌均匀 2.将搅匀的核桃仁上锅蒸熟 3.把蒸好的核桃仁拿出来晾凉...