标签：木耳

2024-08-10a351910080阅读(12)评论(0)

如何炖出让人垂涎欲滴的鸡翅中? 制作材料: 鸡翅2个、红萝卜1根、干木耳1把、酱油、味精、胡椒粉、葱、姜。 制作步骤: 1、把鸡翅洗净,用刀划几道,将适量的酱油、味精、胡椒粉、葱、姜一起放入鸡翅中腌制20分钟左右,红萝卜、木耳洗净备用;把腌...

2024-08-01a351910080阅读(13)评论(0)

如何制作脆爽可口的凉拌青瓜?凉拌青瓜的制作方法,相信是每个人都应该了解的,但是在实际的生活当中,有一些人就不太关注这些美味的食物的制作,事实上在家庭生活当中,我们也可以动手完成。 一、凉拌青瓜的做法 主料:青瓜、木耳、蒜、盐、生抽、鸡精、香...

2024-07-18a351910080阅读(20)评论(0)

大葱木耳炒鸡蛋,口感鲜香,做法简单!很多人都喜欢吃!其实大葱木耳炒鸡蛋做起来也非常简单,只要准备好食材就可以制作完成! 1.准备食材 2.木耳提前泡发,大葱切末,生姜切末,大蒜切片 3.鸡蛋打散 4.木耳泡发后洗净 5.锅中倒油,油热后放入...

2024-07-14a351910080阅读(69)评论(0)

夏日美食:哪些素菜最适合下饭?夏季可以一起吃一些素菜,不仅可以补充水分,还能清热解毒,帮助人们清除暑热。 1、素菜可以吃木耳 木耳富含铁、磷、维生素等矿物质,对贫血和气血亏虚有较好的辅助治疗作用,能促进血液循环,帮助排除体内毒素。木耳性味甘...

2024-07-07a351910080阅读(18)评论(0)

哪些食物不宜与木耳搭配食用?木耳相克的食物表 1、吃木耳时不能和草酸盐一起吃,因为草酸盐会与木耳中的钙质结合,会生成草酸钙,会造成人体缺钙。 2、木耳不可与萝卜一起吃,因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质,和木耳中的维生素C相遇,容易发生化学反...

2024-06-27a351910080阅读(14)评论(0)

各种干菇的美味烹饪技巧大揭秘! 干木耳 干木耳具有益气、强身、轻身、补脑、提神的功效。它对心脑血管疾病有很好的预防和治疗作用。 干木耳中含有丰富的纤维素,能促进胃肠蠕动,促进消化,防止便秘,排除体内有害物质。 干木耳可以与菠菜、油菜、韭菜等...

2024-06-27a351910080阅读(18)评论(0)

吃木耳到底有什么意思?了解一下! 木耳是一种营养价值很高的食物,它富含蛋白质、铁、硫等多种元素,具有降血压、降血脂、降血压、降血糖、抗癌等功效,且具有极高的营养价值,但是由于人们的体质不同,食用的时候也有区别,所以大家要对症下药。 1.贫血...

2024-06-25a351910080阅读(29)评论(0)

吃完木耳第二天拉屎特别多?原来是这个原因! 1、木耳本身就有一种特性,是苦寒的,吃多了之后,身体内的寒气是很重的,身体内的寒气就会排出来,于是肠道里的热毒也就自然而然的排出来了。吃了木耳后,人体会产生大量的热能,而这种热量会被人体消耗掉,所...

2024-06-23a351910080阅读(25)评论(0)

口感鲜美!冰黄花鱼的家常做法大公开!一口吃上瘾! 材料 主料:黄花鱼500克 辅料:火腿50克,水发木耳25克 调料:酱油10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,料酒15克,淀粉5克,大葱5克,姜5克,大蒜5克 做法 1.将黄花鱼去鳞、鳃、内...

2024-06-19a351910080阅读(22)评论(0)

口感独特!尝鲜新宠——海木耳炒鸡蛋引领健康美食潮流美食潮流美食 木耳含有丰富的营养成分,特别是维生素B2和维生素C,可使体内的胆固醇转变为胆汁酸,从而降低胆固醇,起到预防心脑血管疾病的作用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸...