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2024-09-16a351910080阅读(16)评论(0)

一日三餐减肥食谱:低脂食物 1、低脂食物:每顿饭只吃七分饱。这里所指的低脂食物指的是少吃那些脂肪含量低的食物,因为这里所指的是含脂肪的植物, 2、蔬果:每餐只吃七分饱。这里所指的是含脂肪的植物, 3、低脂食物:每餐只吃七分饱。这里所指的是含...