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2024-07-23a351910080阅读(15)评论(0)

女生减肥计划表:瘦身成功的7步攻略 一、走出肥胖圈 研究发现,那些运动量很大的人,比那些运动量小的人更容易有“三高”。因此,要想瘦,最好还是要走出肥胖圈。走出肥胖圈,可以从三方面开始。 1.开始减肥 有些人为了保持身材,拼命的想要长时间的减...