学会这道营养丰富的补气血鸽子汤的做法,助你焕发活力
学会这道营养丰富的补气血鸽子汤的做法,助你焕发活力。山药鸽子汤 食材:鸽子2只、山药适量、盐适量、姜适量、香葱适量、料酒适量。 做法: 1.准备好食材。 2.鸽子剁小块洗净。 3.姜切片,香葱切段。 4.山药去皮切滚刀块。 5.将鸽子焯水去...
学会这道营养丰富的补气血鸽子汤的做法,助你焕发活力。山药鸽子汤 食材:鸽子2只、山药适量、盐适量、姜适量、香葱适量、料酒适量。 做法: 1.准备好食材。 2.鸽子剁小块洗净。 3.姜切片,香葱切段。 4.山药去皮切滚刀块。 5.将鸽子焯水去...
孕妇的营养宝库!学会如何炖制适合孕妇的鱼胶佳肴!鱼胶是营养价值很高的滋补食品,有补血、益气、补肾的功效。而且,鱼胶营养丰富,有助于人体消化吸收,适合各类孕妇,是居家炖汤的好选择。下面小编就来教大家如何炖制适合孕妇的鱼胶佳肴! 1、山药鱼胶汤...
如何选择适合的山药品种制作美味的拔丝山药?拔丝山药在我们的日常生活中是很常见的一种山药的做法,拔丝山药的做法也比较简单,主要是选取优质的山药,然后削去表皮上的丝,然后用开水烫一下,就可以制作拔丝山药,具体的做法大家可以跟着文章的步骤去制作。...
如何炖制小母鸡汤,提高营养价值的秘诀揭秘! 怎样炖制小母鸡汤 1、清炖 用料:鸡1只,薏米一把,茯苓,姜,盐,胡椒粉。 做法:将薏米、茯苓和姜洗干净,薏米提前泡发,放入高压锅中,加入适量水,炖1个半小时左右。关火后,打开盖子,加入薏米,搅拌...
一、处理山药的方法 1、将发芽的部分拣去,可用稀薄的淡盐水喷洒,再放一些清水,就可以防止山药发芽了。 2、因为山药本身含有大量的维生素C,对于山药发芽,这是很有效果的。 3、山药含有大量的淀粉,所以也可用来煮粥,因为山药是一种温补食品,多食...
四款简单又美味的铁棍山药家常吃法,快来尝尝吧! 山药粥 材料:山药,白米 做法:将山药切成片后煮熟,再将白米煮熟,然后再将山药放入煮熟,并放入适量的调味品。 功效:山药粥对消化不良、腹泻、高血压等症有一定的疗效。 核桃山药粥 材料:核桃仁,...
咳嗽急救!揭秘最快最佳效果的止咳方法,告别咳嗽困扰! (1)蜜枣扒山药治肺虚久咳 做法:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 制法:山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较...
创意美食教程:尝鲜生杏仁的多种吃法与简易制作法 1.生杏仁拌山药 食材:山药500克,杏仁10克,色拉油适量,白糖5克,食盐1勺。 做法:山药去皮,切成小块,杏仁切碎,将山药、杏仁、山药、杏仁放入碗中,加适量食盐、鸡精拌匀,放入微波炉高火1...
创意烹饪:7种令人垂涎的芸豆美食,让你爱上这颗豆子! 山药炖排骨 材料:山药1根、排骨500克、姜4片、枸杞10粒、红枣10粒、料酒1大匙、盐1小匙、鸡精适量。 做法: 1.山药削皮,切成块,放到清水中浸泡,再洗净。 2.排骨切成段, 3....
养胃套餐食谱:舒缓胃部不适,呵护胃健康的必备菜单。 一、脾胃虚弱 山药小米粥 原料:小米150克、山药50克、枸杞5克。 做法:小米淘洗干净,用冷水浸泡30分钟。山药去皮,切成丁状。枸杞子洗净待用。锅中加入约1500毫升冷水,放入小米,先用...