标签：山药

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山药片翻新!如何炒出美味诱人的山药片佳肴??如何炒出美味诱人的山药片佳肴?今天小编为您介绍这道菜。 1、要在装山药的容器上先铺一层山药,再铺一层菜,然后放一层山药,最后再放一层菜。摆好后,放上一层菜,这样做是为了让山药有均匀的接触空气,有利...

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山药烧鸡块的做法大全 原料: 鸡肉适量、山药1根、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉、食用油、鸡精。 做法: 1、鸡块洗干净,剁成块,放入碗中,加入适量的盐,料酒,淀粉腌制。山药去皮,切成块,胡萝卜切成滚刀块,葱切段,姜切片,蒜切片。...

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山药炖鸡:营养丰富的养生佳品,但需留意功效与禁忌。 山药炖鸡:滋补身体、提高免疫力、增强体质。 山药炖鸡汤的主要食材:山药、枸杞、 山药炖鸡汤的功效:补气益肾、补精益气。 山药炖鸡汤的禁忌:本汤为补益性食材,宜温热时食用。 山药炖鸡汤怎么做...

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山药炖鸡汤的做法大全: 温暖胃肠的滋补佳品 1、山药富含黏蛋白,具有健脾补肺、固肾益精的功效。对于“脾虚泄泻”、“肺虚咳喘”、“肾虚遗精”、“消渴”都有很好的食疗作用。但由于山药中淀粉含量较高,吃多了会导致胀气,因此消化不良、容易积食的人不...

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山药枣泥糕的做法大全,让你轻松制作健康美味的糕点,因为山药枣泥糕具有非常丰富的营养价值,可以补充人体所需营养物质,是一种不可多得的糕点。 一、山药红枣泥糕 材料 山药、红枣 做法 1、山药洗净削皮,切小块,浸泡在清水中备用。将红枣洗净,去核...

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山药新食谱:家常做法大全,让你享受健康美味! 一、山药炒肉 食材:山药、猪肉、油、老抽、葱姜、生粉、白糖、鸡精 做法: 1.山药去皮,切成片,肉切成片,用老抽、生粉抓匀腌制,葱姜切末。 2.起锅热油,下肉片翻炒变色,加入葱姜末炒香。 3.加...

2024-11-04a351910080阅读(4)评论(0)

尽情享受拔丝铁棍山药的做法,轻松掌握烹饪技巧! 拔丝铁棍山药的做法一 材料:山药、芝麻、白糖、米醋 做法: 1、准备好所需材料,山药去皮洗净切成滚刀块。 2、锅中倒入油,等油热后,将山药块放入锅中。 3、当山药炸至表面金黄后,用漏勺将山药块...

2024-11-03a351910080阅读(2)评论(0)

尝试: 尽享健康美味:探索银丝山药卷的独特魅力 山药是山中的佳品,具有非常高的营养价值,它含有大量的淀粉,人体吸收后可以让皮肤变得细嫩,而且山药具有很丰富的黏液蛋白,能有效减少皮下脂肪的沉积,是天然的纤体美食。 山药的功效 1、增强免疫力 ...

2024-10-29a351910080阅读(6)评论(0)

寒冬时节,来试试这些冬季养生药膳,保持身体健康! 枸杞山药炖鹌鹑 原料:鹌鹑1只,枸杞子、山药各30克,味精、胡椒粉、高汤各适量。 做法:鹌鹑宰杀,去毛及内脏,枸杞子洗净;山药洗净,去皮,切块;锅内加水适量,放入鹌鹑、枸杞子、山药、胡椒粉,...

2024-10-22a351910080阅读(4)评论(0)

宝宝食谱必备全书:满足宝宝健康成长的无敌指南 第一款:山药小米粥 原料:山药、小米、白糖 做法:1、将山药洗净,去皮,切成丁;小米洗净,浸泡3-4小时; 3、将山药丁放入锅中,加适量清水,大火煮开,转小火熬煮30分钟左右; 4、将小米粥熬至...