标签：山药

2024-12-05a351910080阅读(23)评论(0)

探秘山药的最佳吃法,重拾健康与美味的滋味!让我们一起来了解一下吧! 怎么吃山药? 1、直接煮 把山药削皮切块,把切好的山药放在盘子里,然后撒上一些白糖,再倒入清水,水要刚没过山药,然后大火煮开后转中小火,不时的翻动山药,防止粘锅。这样山药就...

2024-12-03a351910080阅读(23)评论(0)

探秘山药的最佳吃法,重拾健康与美味的滋味!让我们一起来了解一下吧! 怎么吃山药? 1、直接煮 把山药削皮切块,把切好的山药放在盘子里,然后撒上一些白糖,再倒入清水,水要刚没过山药,然后大火煮开后转中小火,不时的翻动山药,防止粘锅。这样山药就...

2024-12-02a351910080阅读(31)评论(0)

探秘十大最好吃的排骨煲汤,暖心美味一网打尽! 一、银子排骨汤 材料:排骨1斤、玉竹1根、胡萝卜1根、生姜3片、盐适量 做法: 1、把排骨洗净,用凉水浸泡半小时。然后将排骨冷水下锅,水沸后煮5分钟。然后捞出洗净备用。把生姜切成片状。把玉竹和胡...

2024-12-02a351910080阅读(15)评论(0)

探秘健康养生减肥食谱:舒缓身心,轻松减脂效果高!! 1、番茄豆腐汤 原料:番茄100克,豆腐100克。 做法:将番茄、豆腐洗净切块,加水适量,煮开后,加入盐适量,即可食用。 功效:此汤具有清热解毒、益气健脾的功效,能促进食欲,减少胃火,改善...

2024-11-26a351910080阅读(16)评论(0)

探寻家常菜的经典美味:蚂蚁上树的独特做法揭秘! 山药炖鸡 材料:鸡腿、山药、大葱、生姜、酱油、料酒、鸡精、食用油 做法: 1、鸡腿洗净,切成块,放到碗中,加一点酱油,适量料酒,然后抓匀,腌制20分钟。 2、山药去皮切块,大葱、生姜洗净切成小...

2024-11-24a351910080阅读(13)评论(0)

排骨炖山药的做法大全,轻松做出营养又美味的一道! 排骨炖山药 材料 排骨适量,山药300克,生姜适量,八角2个,香叶3片,生抽适量,糖适量 做法 1.排骨剁成小块,用开水烫一下,去掉血沫,沥干水。 2.山药去皮切块,放高压锅内,加入适量水,...

2024-11-17a351910080阅读(14)评论(0)

拒绝枯燥!这些好吃的下饭菜推荐可以让你胃口大开。下面,小编就为大家提供介绍一些轻松做的下饭菜吧。 一、香菇山药炒木耳 材料:山药200克,香菇(鲜)20克,胡萝卜100克,水发木耳50克,料酒10克,精盐4克,味精1克,葱花10克,植物油2...

2024-11-16a351910080阅读(20)评论(0)

打造健康生活,加入五谷养生粥加盟店,享受滋补美食,享受五谷养生粥的美味,享受五谷养生粥的美味。 食物一:淮山山药粥 原料:淮山20克,米50克,红枣10枚,白糖适量。 做法:将淮山、大米洗净,放入锅内,加适量清水,大火煮开后,转小火熬煮,待...

2024-11-09a351910080阅读(35)评论(0)

快手家常菜大集合!20道简单又好做的家常菜分享! 清炒山药 山药中的粘液物质与空气中的尘埃结合,产生了一种有毒的成分——“尘粒”,人吃了以后会产生中毒的症状,最典型的症状就是恶心、呕吐,严重者会有脱水、虚弱无力、呼吸困难等症状,特别是在吃火...

2024-11-09a351910080阅读(21)评论(0)

必看!一周养胃食谱,让您轻松享受家常菜的美味。 ·红枣桂圆粥 红枣50克、桂圆肉50克、米50克、清水适量,一起煮,先大火烧开,然后转小火,煮到粥烂,这过程大约需要20分钟,留意不要把粥烧糊。 红枣桂圆粥不仅具有而且还有补气补血的功效。 ·...