标签：小贴士

2024-10-20a351910080阅读(21)评论(0)

学做营养早餐:让每个早晨都充满能量与健康! 早餐:热量低的食物,全麦面包 午餐:凉拌白菜、素炒木耳 晚餐:清蒸鱼、素炒木耳 营养小贴士:营养高的蔬菜和水果,搭配早餐,特别是黄瓜、西红柿,不但营养丰富,还有排毒瘦身的功效。 小贴士:适合有时间...

2024-08-07a351910080阅读(3)评论(0)

如何正确保存新鲜螃蟹?螃蟹保存小贴士分享 1、最好不要将整只螃蟹的腿都绑住,因为这样容易把手弄坏。 2、如果是用保鲜膜包住的螃蟹,千万别把螃蟹放在塑料袋或塑料盒里,这种做法很容易让螃蟹鲜美流失。 3、螃蟹在运输过程中,应该避免颠簸,不要频繁...

2024-02-24a351910080阅读(12)评论(0)

冬瓜肉片汤的制作方法大揭秘!让你轻松学会如何炖一碗美味的冬瓜肉片汤!冬瓜是大家都熟悉的蔬菜,而且它的营养价值很高,含有丰富的维生素C,钾,磷,钙,钠,铜,锰,硼,镍等,经常吃冬瓜对预防癌症,降血脂,降胆固醇,减肥健美,预防高血压,高血压和糖...

2023-11-13a351910080阅读(15)评论(0)

孕妇每日小贴士 怀孕是每个女性生命中的重要阶段，对于孕妇来说，保持良好的营养和健康生活习惯至关重要。下面是一些孕妇每日小贴士，帮助孕妇度过愉快和健康的怀孕期。 保持健康饮食 在怀孕期间，饮食要特别注意，因为孕妇需要额外的营养来支持胎儿的发育...