标签：大枣

2024-07-20a351910080阅读(6)评论(0)

女人养颜粥必备!这些材料让你焕发青春活力! 山药百合大枣粥 原料:山药、大枣、莲子、蜂蜜。 做法:大枣、莲子洗净,大枣去核。莲子、大枣一同放入锅中,加适量水煮成粥,加入适量蜂蜜调味。 营养价值:红枣、山药、百合都是女性的补品,常吃能健脾益气...

2024-06-27a351910080阅读(15)评论(0)

各种粥的搭配及功效解析,为你带来身心健康!下面就为你介绍各种粥的搭配及功效解析,这些粥的搭配,更加健康,帮助你补充营养,帮助你享受美味。 豆浆粥 材料:黄豆50克,水适量,白糖少许。 做法:将黄豆浸泡,泡软,磨成浆,加水煮熟。再将豆浆煮熟,...

2024-06-24a351910080阅读(21)评论(0)

古老传统美味再次风靡,探索家庭厨房中的经典佳肴! 生姜蜂蜜羹 用料:生姜5片、蜂蜜50克。 做法:先将生姜切成细末,放入瓶子内,加入蜂蜜和清水,密封浸泡3天即可。 功效:姜中富含姜辣素,可以缓解胃部灼热、消化不良、恶心、呕吐、腹痛等症状,蜂...

2024-05-29a351910080阅读(6)评论(0)

尽享福建家常菜的做法大全,让你的饭桌充满福建风味! 福建省的美食和美食有哪些 福建省地区,有三种特产的特产,一个是香皮、大枣、大枣,另一个是福建省的特产——厦门特产,这三种特产,当然也是外地人比较喜欢吃的。 三种特产有哪些:香皮 三香皮是福...

2024-05-20a351910080阅读(5)评论(0)

寒露节气的丰盛传统美食,你知道吗? 腊八粥 主料:腊八粥 辅料:白米饭、水、猪油、香菜、白糖、大枣、花生仁、粳米、核桃仁 调料:食盐、鸡精、味精、花椒、八角、桂皮、干辣椒、豆豉、泡红辣椒 制作方法: 1、把白米饭倒入一个大容器里,倒入清水,...

2024-04-25a351910080阅读(3)评论(0)

实用 小月子食谱15天表格:科学搭配食材,帮您迎接宝宝和身体的双重滋养。 1、红豆汤 材料:红豆40g、清水适量、枸杞2g、大枣3枚。 做法:红豆、清水洗干净。大枣、枸杞洗净,大枣去核。红豆煮开后,倒入洗净的大枣、枸杞,然后小火慢炖至红豆微...

2024-04-10a351910080阅读(11)评论(0)

大枣的正确食用方法:提升补气补血效果的妙招 1、调理脾胃 气血不足会使得身体的皮肤或者是某些器官以及胃肠系统受到伤害,导致胃肠蠕动受到了影响,从而出现腹部发胀、胀痛的情况。在吃红枣的时候,如果能够适当的吃一些,可以加快人体的血液循环,促进脾...

2024-04-10a351910080阅读(6)评论(0)

大寒必吃的食物:寒冬养生必备,让你暖身又养生的美味!大寒养生必备,让你暖身又养生的美味! 一、女人冬季吃什么好 1、枣+枸杞 【功能】对女性来说,大枣可是天然的补血食物,常食能起到美容养颜的作用。红枣对于女性来说,能够补血养颜,促进身体的新...

2024-03-13a351910080阅读(11)评论(0)

孕妇怀孕期间饮食指南:为您和宝宝提供营养均衡的食谱! 原料:大米60克,大枣10粒,胡萝卜10克,红小豆20克,猪脊肉60克,生姜3片,葱4根,盐适量。 制作方法:先把大米煮熟。大枣洗净去核。将猪脊肉洗净,切成片,放入炒锅,加料酒、生姜、葱...

2024-03-11a351910080阅读(23)评论(0)

夏季一日三餐养生食谱:让你轻松应对炎热天气的健康饮食计划 夏天宜多吃有防暑降温功效的食物 1、番茄红素具有丰富的维生素C,是人体解暑的最佳选择。番茄红素可以改善畏寒、气短、疲劳、心悸、关节痛等症状。番茄红素还能预防前列腺癌,番茄红素在预防前...