标签：南瓜

2024-08-21a351910080阅读(22)评论(0)

学会做南瓜汤的基本步骤:南瓜汤普通做法: 原料: 南瓜500克、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、胡椒粉适量、葱花适量 制作方法: 1、南瓜洗净,去皮切块。烧锅开水,把南瓜放进去,煮几分钟。把南瓜拿出来,用勺子把它压成南瓜泥。准备好葱花,小米椒,...

2024-08-17a351910080阅读(19)评论(0)

如何选择最适合的南瓜品种? 现在很多人都比较喜欢吃南瓜,也都是种在市场上的好东西,但是如何挑选好的南瓜就成了一个大问题。好的南瓜品种包括: 1、看南瓜色:一般来说,南瓜的颜色越黄,说明越新鲜,但是越黄,说明越老。看南瓜梗:一般来说,老南瓜的...

2024-08-03a351910080阅读(18)评论(0)

如何将晒干的南瓜干做成美味佳肴? 1、首先要把南瓜去皮,切成均匀的块状,放到蒸笼里面蒸熟,这样蒸熟后的南瓜非常的软糯。 2、蒸熟后,我们可以把南瓜干和红豆一起蒸,这样煮熟后的南瓜非常的软糯。 3、把红豆和南瓜一起蒸,我们可以将南瓜和红豆一起...

2024-08-02a351910080阅读(15)评论(0)

如何在家制作美味的南瓜粉? 1、原料:南瓜250克、糯米粉500克、米粉250克、白糖50克、植物油50克。 2、制作方法:将南瓜去皮去瓤,洗净切成大块,蒸熟后捣碎,加入糯米粉和成南瓜泥,再把米粉和成南瓜泥。南瓜泥与糯米粉按1:2的比例混合...

2024-07-29a351910080阅读(14)评论(0)

如何制作美味奶香南瓜粥? 用料:南瓜150克,大米150克,冰糖15克,枸杞10克,牛奶100克。 1、大米淘洗干净,加水1000毫升,放入电饭煲,煮成大米粥。 2、南瓜去皮切小块,放入锅中蒸至软烂,然后加入大米粥、冰糖,再煮1-2分钟即可...

2024-07-23a351910080阅读(16)评论(0)

奶粉DIY酸奶:打造美味健康的家庭零食 一、原味酸奶 原味酸奶顾名思义就是经过发酵的酸奶,口味与原味酸奶截然不同。这是因为酸奶经过发酵后,原味酸奶的营养成分已经被破坏,并且由于酸奶中的益生菌的活动加速,对肠胃有保健作用。 建议每天喝一小杯酸...

2024-07-17a351910080阅读(21)评论(0)

大米面的做法大全!家常窍门让你轻松掌握 小米面 主料:小米面 辅料:南瓜、菠菜、酱油、芝麻油、食盐、味精 做法: 1.小米面里加入适量的酵母,和成面团,盖上保鲜膜,放温暖处醒发; 2.南瓜切成小块,把水烧开,倒入面粉里,煮成面粉糊,把水倒入...

2024-07-16a351910080阅读(18)评论(0)

多种吃法和做法教你轻松驾驭南瓜的美味! 南瓜炒饭 主料:南瓜500g、胡萝卜100g 辅料:油适量、蚝油适量 1、南瓜洗净去皮,切成滚刀块。把南瓜切成片。胡萝卜去皮,切成滚刀块。 4、锅里放油,烧热后放入南瓜翻炒。放入胡萝卜翻炒。炒至胡萝卜...

2024-07-13a351910080阅读(26)评论(0)

培养健康饮食习惯!让孩子远离病痛!适合儿童十大健康食品推荐!适合儿童十大健康食品推荐! 一、核桃 核桃富含脂肪,能够帮助提高免疫力,还可以帮助保护大脑。 二、西兰花 西兰花其中的维生素A能保护视力,β胡萝卜素能保护视力。 三、南瓜 南瓜能够...

2024-07-08a351910080阅读(27)评论(0)

喝南瓜小米粥的好处和坏处揭秘 1、补充营养 南瓜小米粥的营养非常丰富,它不仅含有大量的碳水化合物和维生素,还有大量的微量元素,人们食用以后能促进身体代谢,提高身体各器官功能,它还能为身体补充丰富的氨基酸和矿物质,它能让身体吸收更丰富的营养,...