标签：南瓜

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南瓜羹的秘诀:家常做法教你一步到位 1、南瓜的营养成分比较丰富,而且是粗纤维的低热量,其中的果胶能够吸附并且吸附很多有害物质,所以它能够促进人体的消化吸收,对于治疗便秘有着很好的功效,而且南瓜可以生吃,口感也是非常好的。 2、其实南瓜也可以...

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南瓜美食大集合! 南瓜蛋糕 用料:南瓜泥150克、奶粉、淡奶油100克、低筋面粉90克、细砂糖80克、鸡蛋2个、低筋面粉80克、白芝麻适量、牛奶200克、可可粉5克、可可粉适量 做法: 1、南瓜泥,牛奶,蛋清,细砂糖混合搅拌均匀。低筋面粉,...

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南瓜美食大赏:如何做出口感鲜嫩、味道香甜的美味南瓜料理 做法: 1、将南瓜去皮,切成块。将南瓜放在案板上切成块,撒上面粉。把蒸锅上汽后,放入南瓜,蒸20分钟即可。 做法三 食材准备 主料:南瓜400g,面粉200g,牛奶200g 辅料:油适...

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南瓜绿豆汤:清热解毒,滋补养生的健康美食。南瓜绿豆汤做法简单,也很美味。而且营养价值高,能帮助清热解毒,促进肠胃蠕动,对于上火的人群也是很好的。那么南瓜绿豆汤该怎么做呢? 一、制作方法 1、将南瓜去皮,切块,黄豆用水泡发。将泡好的绿豆倒入锅...

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一、南瓜绿豆汤的功效与作用 1、健脾化湿:南瓜有补中益气的功效,可用于脾虚、气短乏力、倦怠乏力、腹泻、解热毒、壮筋骨。益肾:南瓜有补肾作用,可用于男子遗精、女子带下、肾虚尿频等症。 3、利胆:南瓜有利胆的功效,可用于肝炎、胆囊炎、胆结石、糖...

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南瓜素馅的制作秘诀,让你的包子更加美味诱人,其实方法很简单,只要按照正确的步骤去做,就可以把这道美食做出来,想要吃到美味的南瓜素馅包子,一定要了解具体的做法步骤,只有这样做出来的南瓜包子才会更好吃。 一、南瓜素馅包子的做法 1、准备好所有的...

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南瓜糯米饼是一道以南瓜和糯米为主要原料的家常美食。南瓜是我国的特产蔬菜,有降火解毒、健脾消食、利湿消肿、清热解毒的功效。糯米是一种具有滋补作用的食品,富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养成分...

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南瓜糯米饼蒸出来的味道真的好吃吗? 这个其实是很好吃的,不过不是因为这个原因的,因为这个南瓜是有很好的口感的,因为它是有一些粘性的,所以不会太黏腻的,因为它里面还有一些冬瓜子的,所以也就不会有太多的水分,这样吃起来也会比较的健康。 南瓜糯米...

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南瓜粥的制作方法:一步步教你如何熬制美味的南瓜粥 一、材料: 南瓜300克,大米200克,油、盐、味精、胡椒粉各适量。 做法: 1、南瓜去皮,切块。大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开。放入南瓜块,大火煮至南瓜变软,然后转小火熬制...

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南瓜粥到底是伤胃还是养胃? 南瓜粥对于胃不好的人来说,适量吃南瓜粥,对身体是有好处的,可以保护胃黏膜,促进肠胃蠕动,对于肠胃的消化和吸收都有好处。而且南瓜粥的热量低,有很好的饱腹感,还能够降低人体对脂肪的吸收,预防肥胖。 南瓜粥可以养胃吗 ...