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揭秘减肥最快的十种水果蔬菜,帮你迅速收获理想身材!
揭秘减肥最快的十种水果蔬菜,帮你迅速收获理想身材! 香蕉 香蕉能增强饱腹感,促进肠胃蠕动,而且香蕉中含有一种能帮助消化的物质,让你有饱腹感。另外,香蕉中的纤维能促进肠胃蠕动,让你有饱腹感。 猕猴桃 猕猴桃含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动...
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探索十种美味酱黄瓜腌法,让您的口味大开眼界! 用料: 主料:长豇豆500克 辅料:辣椒100克 调料:大葱5克姜5克盐3克味精1克香油2克醋3克植物油30克酱油10克白砂糖2克花生油40克各适量 制作方法: 1.把豇豆掐掉两头,把豇豆掐成长...
十种创意拌茄子: 制作美味凉拌茄子的十种独特做法你知道吗?下面就让我们来看看制作美味凉拌茄子的十种创意拌茄子的制作方法吧。 五种创意拌茄子的10种独特做法 营养:茄子是一种很美味的蔬菜,但是不能吃的太多,否则会适得其反。根据吃法不同,分为多...