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南瓜挑战:吃一周南瓜,究竟能瘦几斤?

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南瓜挑战:吃一周南瓜,究竟能瘦几斤? 答案: 吃一周南瓜能瘦几斤,也不是我们想的那样,只是吃南瓜不会达到预期的效果。 由于南瓜中含有丰富的糖分,吃多了容易让身体产生饱腹感,而且南瓜含有的维生素、矿物质也能够起到消脂减肥的作用。但是,南瓜含有...