标签：凉拌

2024-04-08a351910080阅读(61)评论(0)

夏日必吃!5道清新解暑的很适合天热吃的菜谱! 1、凉拌扁豆 扁豆除了能够增强食欲、促进消化的功效外,还是夏日养生的一道好菜肴。用扁豆做凉拌菜,能够增进食欲,补充身体的营养,而且扁豆性偏凉,可以清热解毒,可凉血解毒,适合肝火旺盛的人食用。 2...

2024-03-15a351910080阅读(23)评论(0)

学会制作美味清爽的凉拌笋丝——全面提供凉拌笋丝的做法大全!喜欢吃凉拌菜的朋友们,还是要好好学习以下这道菜的做法。 凉拌笋丝 材料 笋、小米椒、花椒、小香葱、大蒜、姜、盐、醋、生抽 做法 1、笋洗净,用盐水泡片刻,再用清水冲洗干净,切成长段,...

2024-03-11a351910080阅读(30)评论(0)

夏日美味不可错过!尽情享受好吃的夏季家常菜的狂欢!享受美味的夏季家常菜的狂欢!夏季是一个充满活力的季节,下面的养生之道网小编推荐10款经典的夏日家常菜的狂欢! 一、夏天吃什么好 1、冬瓜 性寒味甘,清热解暑,利尿消肿,还可以降血压。 2、扁...

2024-03-11a351910080阅读(25)评论(0)

夏日瘦身攻略 一日三餐减肥食谱计划表:轻松享瘦! 一日三餐减肥食谱计划 早餐:鲜榨豆浆1杯、全麦馒头1个、香蕉1根(减肥效果更好)、水煮蛋1个、豆腐脑1个。 午餐:素炒冬瓜、清炒茄子、拌黄瓜、拌海蜇丝、青椒肉丝、荷叶生鱼片。 晚餐:炒丝瓜、...

2024-03-08a351910080阅读(17)评论(0)

口感酥脆,清爽可口!学会这几招,做出最好吃的凉拌黄瓜!一道凉拌黄瓜既爽口又能吸收营养,可以说是最物美价廉的吃法。 一、凉拌黄瓜的做法 主料:黄瓜一根 辅料:胡萝卜一个 调料:醋3勺、香油半勺、盐适量 做法: 1.黄瓜洗净,切成片。 2.切好...

2024-03-07a351910080阅读(17)评论(0)

口感爽脆,酸辣可口!尝鲜必备,酸辣海带丝凉拌的多种做法大公开!口感爽脆海带丝凉拌的多种做法大公开!尝鲜必备,酸辣海带丝凉拌的多种做法大公开! 木耳凉拌 材料 木耳(干)50克,金针菇(干)25克,芹菜根5克,红尖椒1个,青辣椒1个,红辣椒1...

2024-03-07a351910080阅读(39)评论(0)

发布会 想拥有清爽夏日的美味享受?尝试苦瓜木耳凉拌的做法吧!美味凉拌美食很容易被我们接受,尤其是酷暑的天气,吃上一口冰冰凉凉的苦瓜肯定是十分爽口的。 材料 苦瓜1根,木耳(干)50g,蒜末2g,盐3g,香油1g,植物油2g,鲜汤适量 做法 ...

2024-03-06a351910080阅读(27)评论(0)

十种创意拌茄子: 制作美味凉拌茄子的十种独特做法你知道吗?下面就让我们来看看制作美味凉拌茄子的十种创意拌茄子的制作方法吧。 五种创意拌茄子的10种独特做法 营养:茄子是一种很美味的蔬菜,但是不能吃的太多,否则会适得其反。根据吃法不同,分为多...

2024-03-05a351910080阅读(25)评论(0)

制作凉拌龙须菜的正确步骤:是否需要先将龙须菜焯水?对于凉拌的龙须菜,那么这个步骤你是否知道呢?为什么需要焯水?首先,龙须菜是一种常见的蔬菜,营养丰富,富含多种微量元素和维生素,是一种非常好的保健蔬菜,对于保持身体健康,增强体质有很大的帮助,...

2024-03-05a351910080阅读(34)评论(0)

创意菜谱:土豆丝的五种惊艳凉拌方式,让你爱上这道清爽美味! 土豆丝的五大神奇凉拌方式,让你爱上这道清爽美味的凉拌土豆丝 土豆丝是人们常吃的食物之一,它是由土豆、黄瓜、青椒、胡萝卜、青葱、生姜片、大蒜片等作为原料,进行蒸制、汆烫的一种烹饪方法...