标签：健脾

2025-01-04a351910080阅读(18)评论(0)

揭秘千古第一健脾祛湿方:重拾健康,告别湿气困扰! 传统中医养生学认为,“湿”是由于脾为湿土,表现为湿困脾胃,导致脾运化失常,湿邪侵犯人体,导致脾虚,气虚,湿邪侵犯人体,使人身体出现多种不适。 “湿”重的人容易口干口苦,而且身重困倦,大便溏,...

2024-12-26a351910080阅读(18)评论(0)

探索百种健脾开胃食谱,加强消化与增强免疫! 1、金樱子淮山牛腩汤 材料: 牛腩(瘦)250克、金樱子15克、淮山药15克、芡实10克、姜3克、水8碗、盐少许 做法: 1、将牛腩洗净,切成小块,放入沸水中氽烫去除血污,捞起备用。 2、将金樱子...

2024-11-25a351910080阅读(16)评论(0)

探寻古人常品的八宝粥,您知道其中的哪八宝吗?八宝粥在我国各地都有,这是由于其中的东西和粥的口感有很大的关系,味道是非常的好的,可以起到补中益气、健脾和胃的功效。 一、药粥 1.党参薏仁莲子粥 党参、薏仁、莲子和粳米各15克,大枣5枚,莲子1...

2024-09-22a351910080阅读(13)评论(0)

什么养胃效果最好:十种食物让你的胃健康无忧! 薏仁 薏仁具有健脾祛湿、清肺利水、除烦消肿的作用,对于脾虚泄泻、肺虚咳嗽、小便不利等症有疗效。 茯苓 茯苓能健脾益胃,茯苓能利水渗湿,健脾胃,使水谷得化,脾土得健,则水湿得化,胃纳得和,诸症自除...

2024-09-10a351910080阅读(20)评论(0)

15道美味栗子料理,让你尽情享受栗子的香甜滋味! 栗子的功效与作用 栗子能补脾健胃、对肾虚、胃寒等有疗效。 栗子还有开胃健脾、活血止血的功效。 栗子含有很丰富的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等多种营养成分,还含有很丰富的脂肪、钙、磷、铁...

2024-09-03a351910080阅读(24)评论(0)

学会如何正确冲泡红枣莲子羹,享受营养美味,可以让我们的身体得到充分的满足,当然也要了解一些小技巧,可以根据自己的喜爱来进行,这样不仅能够享受更加美味的食物,还可以保证身体健康。 1、莲子 有健脾养心、安神、明目、强健筋骨之效,是老少皆宜的保...

2024-08-16a351910080阅读(17)评论(0)

如何选择不反弹的效果好的减肥产品?减肥已经成为人们热议的话题,也许大家都有这样的疑问,那么如何选择不反弹的减肥产品呢?下面我们就来看看不反弹的减肥产品。 减肥产品中的减肥原理 减肥的原理是通过消耗热量来达到减肥的目的,而非通过增大的食量来达...

2024-08-12a351910080阅读(16)评论(0)

如何熬制最有效的感冒姜开水? 生姜 生姜味辛、性温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒等功效。生姜中含有挥发油,姜辣素,具有特殊的芳香性,能促进胃液分泌,增进食欲,促进消化。姜辣素对口腔和胃肠道黏膜有刺激作用,可加快消化...

2024-08-09a351910080阅读(18)评论(0)

如何正确食用山药?山药的最佳食用方法分享 山药具有健脾益胃、山药味甘、性平,有健脾、益胃、滋肾、益精的功效。 山药具有健脾益胃、在临床上常用于脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗等症。 山药具有健脾益胃、山药...

2024-08-04a351910080阅读(34)评论(0)

如何快速煮烂红小豆?尝试这个简易方法! 用生藕和薏米,洗干净之后把薏米跟红小豆一起放在高压锅里,加入适量的水,然后放到电饭锅里,按下煮饭键就可以煮好了。 薏米和红小豆煮出来的粥有个很好的利尿消肿、健脾养胃的作用。 薏米和红小豆一起煮烂也能健...