标签：伤血

2024-09-19a351910080阅读(19)评论(0)

1、多锻炼身体 中医认为,“久视伤血”。久视伤血,会使人疲倦、头昏、耳鸣、气短、腰膝酸软、四肢无力、食欲不振、贫血等。平时要多锻炼身体,让身体各器官的机能得到正常的锻炼,以提高人体的免疫力,防止各种疾病的发生。 2、多吃果蔬 “以形补形”,...