揭秘西芹的营养力量:为何它是你健康饮食的必备之选
揭秘西芹的营养力量:为何它是你健康饮食的必备之选。 1、西芹含有很丰富的维生素A、C、E以及钾和抗氧化剂,能增强记忆力,缓解疲劳,降低血压。 2、西芹的根,有助于促进排便。 3、西芹的叶子中含有钙、铁和维生素K,因此它有镇静作用,常常食用能...
揭秘西芹的营养力量:为何它是你健康饮食的必备之选。 1、西芹含有很丰富的维生素A、C、E以及钾和抗氧化剂,能增强记忆力,缓解疲劳,降低血压。 2、西芹的根,有助于促进排便。 3、西芹的叶子中含有钙、铁和维生素K,因此它有镇静作用,常常食用能...
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